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一、良好的睡眠可使體內(nèi)的兩種淋巴細(xì)胞數(shù)量明顯上升。二、保持樂觀情緒樂觀的態(tài)度可以維持人體于一個最佳的狀態(tài)。三、參加運動，免疫細(xì)胞數(shù)目會增加，抵抗力也相對增加。四、補(bǔ)充維生素每天適當(dāng)補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。專家指出，身體抵抗外來侵害的武器，包括干擾素及各類免疫細(xì)胞的數(shù)量與活力都和維生素與礦物質(zhì)有關(guān)。五、提高免疫力的食品：新鮮蘿卜、人參蜂王漿、蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、香菇等。

你好，如果免疫力低下可以服用藥物改善。一般需要看看是不是有其他慢性病。如果沒有其他疾病可以服用免疫球蛋白或者轉(zhuǎn)移因子口服溶液提高免疫力。另外多喝白開水和多活動鍛煉。平時化驗微量元素測定看看是不是正常。祝健康。醫(yī)生詢問：

您好，孩子的抵抗力差會引起經(jīng)常生病，提高孩子的免疫力確實是很重要的，但是，盡量不要給孩子使用藥物來提高免疫力，因為孩子太小，避免藥物的不良反應(yīng)而遺憾終生，建議采取傳統(tǒng)中醫(yī)調(diào)理以及飲食生活調(diào)理，如果抵抗力實在太差、經(jīng)常生病的話，那就要適當(dāng)、謹(jǐn)慎使用藥物。1.建議經(jīng)常給孩子采取刮痧療法傳統(tǒng)中醫(yī)調(diào)理，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。2.必要時應(yīng)用轉(zhuǎn)移因子。3.平常養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣，多喝水，多吃蔬菜水果，加強(qiáng)營養(yǎng)，合理飲食，多吃牛奶、豆制品、海產(chǎn)品以及骨頭湯等富含鈣和高蛋白的食物，多戶外活動，多曬太陽，保證充足的睡眠和休息，每天開窗戶通風(fēng)半小時，保持室內(nèi)空氣流通，養(yǎng)成定時排大便、早睡早起、早上床的良好習(xí)慣。以上是對“怎樣才能提高孩子的免疫力？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

愛感冒的話,就用點丙種球蛋白,飲食均衡一點,另外每天都喝牛奶,加強(qiáng)體育鍛煉,適當(dāng)補(bǔ)充維生素,同時從秋天開始有意識地進(jìn)行耐寒訓(xùn)練.

您好，你可以給他吃點提高免疫力的中藥制劑的童康片或玉屏風(fēng)顆粒。平常盡量用冷水洗臉、熱水泡腳法，每日晨、晚養(yǎng)成用冷水浴面、熱水泡足的習(xí)慣，這有助于提高身體抗病能力，再就是飲用姜茶法，以生姜、紅糖適量煮水代茶飲，能有效地防治感冒。