怎樣不暈車?
我每當(dāng)做車去別的地方的時(shí)候,只要是聞到我討厭的氣味后!不到1小時(shí),我就會(huì)嘔吐?。ǔ粤藭炣囁幜耍┒写暗能?,我卻大多數(shù)不會(huì)吐!這是為什么呢??(請(qǐng)說一下不會(huì)暈車的方法)
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回答5
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好暈車的人主要是因?yàn)閮?nèi)耳前庭宮平衡器官過于敏感。別人沒有在意的顛簸、運(yùn)動(dòng),他(她)卻受不了。由于這種敏感,使得他們的心理負(fù)擔(dān)較大,一坐車就緊張,就擔(dān)心會(huì)暈車,在這種心理因素的作用下,有些人發(fā)展為心理性暈車。有的人一買上車票,就開始暈車,躺在床上都暈。暈車也與人的身體狀況有關(guān),有些人本來平時(shí)坐車不暈,可是因?yàn)闆]有睡好覺,或者心情不好,或者身體健康狀況不良,也表現(xiàn)為不同程度的暈車?! ∫獞?zhàn)勝暈車,應(yīng)該從以下幾個(gè)方面努力 一是做放松訓(xùn)練,不要太在意暈車。只要在乘車時(shí)準(zhǔn)備一個(gè)方便袋就可以了,由它去吧!這樣會(huì)減輕暈車的程度?! 《寝D(zhuǎn)移注意力。在乘車時(shí),盡量同別人說說笑笑,全然不把暈車的事放在心上。有些人開車不暈,坐車卻暈,這與注意力有直接關(guān)系。實(shí)踐中我們也發(fā)現(xiàn),有些人在坐車出發(fā)時(shí),與大家談笑風(fēng)聲,一路上毫無暈車的感覺,而當(dāng)大家都疲勞了,不與他說話了,他自己也疲勞了,這時(shí)卻嚴(yán)重暈車。外出旅游,往往是臨去時(shí)暈車較輕,而回來時(shí)暈車較重?! ∪潜M量少吃東西,減輕胃腸負(fù)擔(dān),使大腦供血充足?! ∷氖窃谂R出發(fā)前半個(gè)小時(shí)吃暈車藥。如果沒有暈車藥,也可以用生姜片或者風(fēng)濕膏貼到肚臍上?! ∥迨潜M量坐在車的前部,盡量不注意車外物體的快速移動(dòng)狀態(tài)?! ×潜M量乘坐車窗封閉不是很好的車,尤其是不坐空氣懸掛式大客車。這種車給人以乘船的感覺。 七是在身體條件較好時(shí),有意識(shí)地多乘車。如坐在出租車副駕駛的位置上兜風(fēng),也可以乘坐環(huán)路兜上一圈。時(shí)間長(zhǎng)了,可以使內(nèi)耳前庭宮反映變得遲鈍,逐漸就不暈車了。這是治療暈車的最有效方法。我的孩子和我的朋友都有這種經(jīng)歷,如今他們已經(jīng)完全治好了暈車癥。
2016-03-18 10:13
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回答4
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尹君 醫(yī)師
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耳鼻喉科
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你好!1乘車前一天休息好.2乘車前半小時(shí)服用暈海寧.3多次短時(shí)坐車,鍛煉前庭適應(yīng)性.
2016-03-18 01:06
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
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內(nèi)科
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一是上車前服用暈車藥治療,二是可以嚼服桂皮溫胃散寒,防止暈車。夏季還可以帶上藿香正氣液提前喝以預(yù)防,平時(shí)要少吃生冷之物等
2016-03-18 00:54
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
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內(nèi)科
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您好,如果剛吃飽飯,或者是特別疲憊的情況下,容易出現(xiàn)暈車,可以口服乘暈寧,在乘車、船前40分鐘用溫開水送服1至2粒。另外的辦法有:桔皮,乘車前1小時(shí)左右,新鮮桔皮對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔擠壓,噴射出帶芳香味的油霧??晌?0余次,乘車途中也照此法隨時(shí)吸聞。另外常用風(fēng)油精,搽于太陽穴或風(fēng)池穴。亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處,并用傷濕止痛膏敷蓋。最后乘車前喝一杯加醋的溫開水,途中也不易暈車。
2016-03-17 21:26
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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您好,通俗點(diǎn)講,暈車是一種神經(jīng)紊亂的表現(xiàn),因?yàn)槊月飞窠?jīng)無法適應(yīng)身體平衡,使交感神經(jīng)過度興奮引起的一系列癥狀。治療暈車首先乘車前應(yīng)清淡、少量飲食,一些水果和蔬菜可以增加胃口,另外要充足休息。乘車期間可以借助一些音樂或吃零食來分散注意力,也可以借助暈車藥來減輕暈車的癥狀,如果徹底改善的話,只有多乘車即可,試試看,有問題歡迎來問。
2016-03-17 16:53
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