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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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暈車厲害可以通過多種方法來緩解，如提前做好準備、選擇合適座位、使用暈車藥、進行穴位按摩、保持良好心態(tài)等。 1.提前準備：出發(fā)前保證充足睡眠，避免空腹或過飽乘車，盡量清淡飲食。 2.選擇座位：優(yōu)先選擇車輛前排靠窗位置，能減少顛簸和視野受阻帶來的不適。 3.使用暈車藥：常見的暈車藥有茶苯海明片、鹽酸地芬尼多片、東莨菪堿貼片等，但使用暈車藥需遵醫(yī)囑。 4.穴位按摩：按壓內關穴、合谷穴等穴位，可在一定程度上緩解暈車癥狀。 5.保持良好心態(tài)：乘車時放松心情，避免緊張焦慮，可通過聽音樂、與他人聊天分散注意力。 總之，暈車雖然令人不適，但通過上述多種方法的綜合運用，通常能有效減輕癥狀。如果暈車癥狀嚴重且持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)。
2024-12-08 20:59
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