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手腳出現(xiàn)這種情況，可能是缺水、真菌感染、濕疹、維生素缺乏、皮膚角化異常等原因造成。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.缺水：皮膚水分不足，易干裂。多喝水，用溫水泡手泡腳，涂抹保濕護膚品。
2.真菌感染：如手足癬，可外用酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等。
3.濕疹：與過敏有關(guān)，避免接觸過敏原，外用糖皮質(zhì)激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏。
4.維生素缺乏：尤其是維生素A、E等，可適當補充，多吃蔬菜水果。
5.皮膚角化異常：可使用維A酸乳膏改善。
若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

病情分析：皮膚粗糙多半是因為皮膚缺水的關(guān)系因此首先要注意保濕這樣一個星期后你就會發(fā)現(xiàn)皮膚明顯改善很多哦！下面給你推薦一些補水辦法：1保證每周兩次的補水面膜能夠很有用的對抗皮膚干燥2放一塊方糖或蜜糖在熱水中溶化之后用來擦拭肌膚過一會再用清水沖洗干凈護膚指數(shù)很高！3VE和VC是美容的好朋友皮膚因干燥而發(fā)生干癢剌痛時不妨考慮下它們吧！4滋潤霜也要注意使用隨身帶一只補水噴霧感覺皮膚干時就噴噴也是種補水的好辦法同時也不會讓細紋出現(xiàn)哦！

病情分析：皮膚粗糙，多半是因為皮膚缺水的關(guān)系，因此首先要注意保濕，這樣一個星期后你就會發(fā)現(xiàn)皮膚明顯改善很多哦！下面給你推薦一些補水辦法：1，保證每周兩次的補水面膜能夠很有用的對抗皮膚干燥，2，放一塊方糖或蜜糖在熱水中，溶化之后用來擦拭肌膚，過一會再用清水沖洗干凈，護膚指數(shù)很高！3，VE和VC是美容的好朋友，皮膚因干燥而發(fā)生干癢剌痛時不妨考慮下它們吧！4，滋潤霜也要注意使用，隨身帶一只補水噴霧，感覺皮膚干時就噴噴，也是種補水的好辦法，同時也不會讓細紋出現(xiàn)哦！

推薦一些補水辦法：保證每周兩次的補水面膜能夠很有用的對抗皮膚干燥，放一塊方糖或蜜糖在熱水中溶化之后用來擦拭肌膚，過一會再用清水沖洗干凈護膚指數(shù)很高，3VE和VC是美容的好朋友皮膚因干燥而發(fā)生干癢剌痛。滋潤霜也要注意使用隨身帶一只補水噴霧感覺皮膚干時，就噴噴也是種補水的好辦法，同時也不會讓細紋出現(xiàn)。

皮膚粗糙多半是因為皮膚缺水的關(guān)系，因此首先要注意保濕這樣一個星期后，你就會發(fā)現(xiàn)皮膚明顯改善。滋潤霜也要注意使用隨身帶一只補水噴霧感覺，皮膚干時就噴噴也是種補水的好辦法，同時也不會讓細紋出現(xiàn)。

皮膚粗糙多半是因為皮膚缺水的關(guān)系因此首先要注意保濕這樣一個星期后你就會發(fā)現(xiàn)皮膚明顯改善很多哦下面給你推薦一些補水辦法：1保證每周兩次的補水面膜能夠很有用的對抗皮膚干燥2放一塊方糖或蜜糖在熱水中溶化之后用來擦拭肌膚過一會再用清水沖洗干凈護膚指數(shù)很高3VE和VC是美容的好朋友皮膚因干燥而發(fā)生干癢剌痛時不妨考慮下它們吧4滋潤霜也要注意使用隨身帶一只補水噴霧感覺皮膚干時就噴噴也是種補水的好辦法同時也不會讓細紋出現(xiàn)哦