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你好朋友,這種情況建議你最好做個(gè)微量元素檢查,對(duì)癥治療

指甲上有豎紋，有白點(diǎn)，一般是體質(zhì)虛弱，飲食不當(dāng)，偏食，或者睡眠不好，過(guò)度勞累引起的癥狀，如果有微量元素缺乏也是會(huì)出現(xiàn)這種情況，調(diào)理飲食，多休息，一般是可以逐漸恢復(fù)正常的。多吃蔬菜水果，肉類，蛋類，牛奶，葷素搭配，保證充足的營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，不要熬夜，增強(qiáng)體質(zhì)，檢查微量元素，如果有缺乏，口服21金維他治療，觀察一下。

健康指導(dǎo)：你好:根據(jù)你的描述應(yīng)該是身體缺少微量元素鈣等建議你還是到醫(yī)院做個(gè)檢查看看身體是不是缺少微量元素還有維生素肝腎功能是不是正常，還有就是平時(shí)也要注意自己的飲食習(xí)慣三餐一定要均衡葷素搭配要合理多吃蔬菜水果等清淡易消化食物，平時(shí)不要熬夜多注意休息

健康指導(dǎo)：你好，雙手大拇指指甲上各有一根豎形的接近黑色的線很可能是缺鈣的表現(xiàn)，指甲上還有少許白色的點(diǎn)點(diǎn)很可能是由于體質(zhì)虛弱，飲食不當(dāng)，偏食，或者睡眠不當(dāng)?shù)鹊纫鸬?，也可能是由于缺乏微量元素鋅造成的，因此首先建議你去做個(gè)微量元素的檢查然后再對(duì)身體做相應(yīng)的調(diào)理。

你好，黑色的線很可能是缺鈣的表現(xiàn)。白色的點(diǎn)點(diǎn)很可能是缺鋅的表現(xiàn)。建議你去醫(yī)院做個(gè)微量元素測(cè)試。平時(shí)多吃高鈣的食物，比如牛奶，瘦肉，魚肉，菠菜等?？梢赃m當(dāng)補(bǔ)鋅，含鋅較多的食物，如海產(chǎn)品、動(dòng)物的肝臟和胰臟、魚類、奶類、蛋類、麩皮等，零食如核桃、瓜子等。祝你早日康復(fù)健康快樂(lè)！