吃什么記憶力好
我很久以前就感覺(jué)自己的記憶力一直都在下降的，記什么事情開(kāi)始的時(shí)候還可以的，過(guò)幾天之后就都忘了，我現(xiàn)在非常的擔(dān)心，我害怕以后會(huì)更加的嚴(yán)重，現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦呢
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好！多吃桃核吧，補(bǔ)腦的，合理飲食也是可以增強(qiáng)記憶,日常生活隨處可，一些有助于補(bǔ)腦健智的食品，并非昂貴難覓，而恰恰是廉價(jià)又普通之物，日常生活隨處可見(jiàn)。補(bǔ)充含鎂食品。鎂能使核糖核酸進(jìn)入腦內(nèi)，而核糖核酸是維護(hù)大腦記憶的主要物質(zhì)。例如：豆類(lèi)、蕎麥、堅(jiān)果類(lèi)、麥芽等含有豐富的鎂。
2016-03-17 02:38
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回答1
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好：記憶力不好，你讓孩子多開(kāi)發(fā)一下思維，再給孩子多吃點(diǎn)核桃，芝麻之類(lèi)的食物。還有就是可以給孩子補(bǔ)補(bǔ)鈣，比如說(shuō)天獅的卵磷脂高鈣，我姐家的孩子用的就是這，挺好的。不要那么擔(dān)心的，要聽(tīng)醫(yī)生的話(huà)，按時(shí)的吃藥，很快就會(huì)好的，不要太在意的。
2016-03-16 15:52
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