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已經(jīng)有醫(yī)生親自確診是雀斑的情況下方法一-Q開關(guān)激光可以徹底祛除雀斑.不太明顯者建議避開炎熱季節(jié).更方便治療初期的護(hù)理,降低色沉幾率.該方法一般費(fèi)用較高,更根據(jù)個人經(jīng)濟(jì)能力考慮.方法2-生活要有規(guī)律,注意4季防曬.使用一些安全度高的粉底產(chǎn)品.忌求美心切,使用一些見效明顯,副作用大的美白產(chǎn)品導(dǎo)致皮膚過敏,失調(diào),甚至毀容.

你好,你這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護(hù)理,生活要有規(guī)律早睡早起雀斑皮膚多居干性,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤皮膚,夏季避光日曬.

1、不吃會增加皮膚黑色素的食物，比如醬油等，在做菜的時(shí)候添加要適量，過多的醬油會增加皮膚中黑色素含量，增加雀斑的生長幾率。2、不要用劣質(zhì)和過期的化妝品，這樣對皮膚會造成很大的損傷。3、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻后涂面，20－30分鐘后洗凈，或?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。

你好，可以選擇美白的護(hù)膚品和去斑的。另多食蔬菜水果，特別是含維生素C多食物對皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經(jīng)常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應(yīng)根據(jù)需要加以調(diào)配。

病情分析：根據(jù)你的講述你屬于雀斑造成的指導(dǎo)意見：建議你少吃含有色素的食物，注意做好防曬，可以到美容醫(yī)院做激光治療。