白頭發(fā)過早產(chǎn)生，怎么辦？
我今年才23歲，可是我這一個月內(nèi)發(fā)現(xiàn)有白頭發(fā)長出來了，而且感覺每天都會有長，一個月就有不少的白頭發(fā)了，最近我也沒有什么壓力大或者緊張什么的事情啊，很是影響我的心情。
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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健康指導(dǎo)：平時飲食上多吃黑豆，黑芝麻，黑米，枸杞，桑葚等可以滋陰補腎緩解頭發(fā)變白，多吃含蛋白質(zhì)，維生素和礦物質(zhì)豐富的食物，蛋類，奶類，豆制品，瘦肉，魚蝦，禽類，五谷雜糧都是頭發(fā)不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)，不要熬夜，保證充足睡眠。
2016-03-16 12:14
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，引起過早產(chǎn)生白頭發(fā)的原因有很多，主要包括先天性的和后天性的，引起后天性少白頭的原因很多：比如營養(yǎng)不良，內(nèi)分泌疾病，腦炎、神經(jīng)系統(tǒng)病變等，建議你食補，黑芝麻、枸杞、何首烏等都可以。平時一定要注意飲食營養(yǎng)，多吃顏色深的食物。保持心情舒暢，避免疲勞。
2016-03-16 06:22
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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健康指導(dǎo)：您好:根據(jù)您的年齡,如果生活壓力和工作壓力不大,出現(xiàn)白頭發(fā)的原因很可能是就是飲食中缺乏某些營養(yǎng)物質(zhì),建議您平時要多注意飲食,多食些黑豆,黑米,黑芝麻,泥鰍等食物這類食物對頭發(fā)有利
2016-03-16 05:49
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