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雙手拇指放在腳的外側(cè)，足小趾跖關(guān)節(jié)用力逐漸壓下，并按不同強度按壓一段時間，然后輕輕揉搓。定期按摩此部位可有效減少老年斑的形成，防止新老年斑的形成。用右手按摩老人的上下中心線約10次。其次，以脊柱為中心線，左右手10次左右按摩。這種按摩有助于加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，減少老年斑的形成。

你好.老年斑惡變的可能性很少,所以并不需要治療.但要注意的是,要把老年斑和黑色素瘤相互區(qū)別開來,如果是黑色素瘤,色素質(zhì)就有惡變的可能,惡變的征兆一般是突然增大或擴(kuò)散出小的衛(wèi)星狀的,就應(yīng)該馬上治療.而老年斑沒有惡變,就不需要治療,一定要治療的話采取冷凍法,激光法和電離子法等可以除掉老年斑,而市場上一般的化妝品和保健品都很難去掉老年斑,所以最好不要隨便亂用,避免造成皮膚過敏等癥狀.你這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護(hù)理,生活要有規(guī)律早睡早起,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤皮膚,夏季避光日曬.

你好，長老年斑建議五妙水仙膏，效果很好，30分鐘內(nèi)點藥1—3次即可治愈，你不妨用下

你這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護(hù)理,生活要有規(guī)律早睡早起,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤皮膚,夏季避光日曬.

你好,老年性色素斑,好發(fā)于老年人的面部,手部,前臂等平時易于裸露的皮膚上.1.兩手拇指指腹放置于兩腳的束骨穴(足外側(cè),足小趾跖關(guān)節(jié)的后上方凹陷處),逐漸用力向下按壓,并在該處保持一定的壓力停留片刻,隨后稍加揉動.每5秒鐘按1次,共按,0次.同法按揉肝俞穴(第9胸椎棘突下,背部正中線旁開1.5寸),脾俞穴(第11胸椎棘突下,背部正中線旁開1.5寸),腎俞穴(第2腰椎棘突下,背部正中線旁開1.5寸).束骨具有疏通經(jīng)脈,行氣活血的功效.肝俞可以疏肝理氣；脾俞健脾化痰,益氣和中；腎俞補腎壯陽.經(jīng)常按摩這四個穴位,可以有效淡化已經(jīng)形成的老年斑,防止新的老年斑形成.2.以右手掌根著力,在后背正中線上做由上而下,由下而上的快速來回摩擦,共做5-遍.接著以脊柱為中線,兩手掌從上至下分別向左右兩旁推擦10次.背為陽,脊柱正中又是人體督脈的循行部位,督脈為人體陽氣之海,總督全身之陽氣.按摩背部,有助于激發(fā)和調(diào)理臟腑經(jīng)絡(luò)之氣,加速血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,減少老年斑的形成.

病情分析:你好,老年性色素斑,好發(fā)于老年人的面部,手部,前臂等平時易于裸露的皮膚上.意見建議:1.兩手拇指指腹放置于兩腳的束骨穴（足外側(cè),足小趾跖關(guān)節(jié)的后上方凹陷處）,逐漸用力向下按壓,并在該處保持一定的壓力停留片刻,隨后稍加揉動.每5秒鐘按1次,共按,0次.同法按揉肝俞穴（第9胸椎棘突下,背部正中線旁開1.5寸）,脾俞穴（第11胸椎棘突下,背部正中線旁開1.5寸）,腎俞穴（第2腰椎棘突下,背部正中線旁開1.5寸）.束骨具有疏通經(jīng)脈,行氣活血的功效.肝俞可以疏肝理氣；脾俞健脾化痰,益氣和中；腎俞補腎壯陽.經(jīng)常按摩這四個穴位,可以有效淡化已經(jīng)形成的老年斑,防止新的老年斑形成.