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你好這樣的情況建議去醫(yī)院的理療科使用電腦中頻透熱治療儀進(jìn)行治療效果會(huì)很好，平時(shí)要注意姿勢(shì)，避免下蹲時(shí)間過久、避免負(fù)重和長時(shí)間站立

膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎，是老年經(jīng)常得的疾病。沒有特別的治療方法。疼痛期要注意休息，少活動(dòng)。封閉就是局部用麻藥及“抗炎”藥，適合疼痛較劇烈的情況。

骨性膝關(guān)節(jié)炎目前是個(gè)世界性的大難題，西醫(yī)認(rèn)為膝關(guān)節(jié)軟骨不可再生，只有等到晚期換關(guān)節(jié)治療。我們的特色就是保守三聯(lián)療法治療骨性關(guān)節(jié)炎：手法、藥物、理療。該治療方法是利用微波將特制藥物導(dǎo)入病灶，使患者在短期內(nèi)緩解疼痛；再根據(jù)患者的實(shí)際情況，施行手法、針灸、穴位敷貼、火罐、激光、超紅外、等綜合治療，將關(guān)節(jié)作為整體看待，通過以痛為俞，治療痛點(diǎn)的方法，治療關(guān)節(jié)外脂肪墊、肌腱、韌帶組織的病損，簡介消除軟骨的炎癥和水腫，達(dá)到治療目的。這種治療方法具有不開刀、安全系數(shù)高，在治療嚴(yán)重的膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎具有顯著的效果。不僅能有效地至于早、中期退變的膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，而且經(jīng)過治療前后影像學(xué)對(duì)比，退變損傷的軟骨有不同程度的修復(fù)，對(duì)于有關(guān)節(jié)癥狀而未有明顯軟骨缺損的患者，該治療對(duì)于預(yù)防軟骨缺損也有先天的優(yōu)勢(shì)。