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你好！屬于腦神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，平時(shí)要注意多到戶外活動(dòng)，保持樂觀的心態(tài)對待生活，合理安排工作時(shí)間，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結(jié)合，不要可以的去想一些事情，平時(shí)應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，晚上睡前可以多用溫水泡腳，喝杯牛奶等途徑促進(jìn)睡眠，目前在治療上由于西藥的副作用比較大，建議配合中藥調(diào)理，疏肝理氣，養(yǎng)血安神，通過調(diào)理臟腑功能達(dá)到治療效果，更多疑問可以及時(shí)的在線咨詢專家，祝早日康復(fù)。

你好眠差夢多，健忘多是中醫(yī)脾虛的表現(xiàn)。脾虛也容易導(dǎo)致頭暈、記憶力下降等現(xiàn)象。建議你選擇中藥調(diào)理一下，常用的中藥有生黃芪、太子參、熟地、枸杞、當(dāng)歸等。中成藥可以選健脾丸。祝早日康復(fù)！

你好，根據(jù)你敘述的情況是屬于神經(jīng)衰弱的癥狀。建議你可以服藥點(diǎn)養(yǎng)血安神健腦補(bǔ)腎的藥物來治療一下，同時(shí)記憶力差可以平時(shí)多練習(xí)一下自己的腦力。

失眠：通常指患者對睡眠時(shí)間和或質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種疾病。建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài)，睡前做體操適當(dāng)放松，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），不吸煙，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點(diǎn)?？诜呷~神安片腦靈素，刺五加，安神寶顆粒等試試。白天加強(qiáng)鍛煉，在身體比較疲乏的情況下一般會(huì)比較好睡一點(diǎn)。

你好，這么小就失眠多夢考慮可能是壓力大引起來的。失眠，通常指患者對睡眠時(shí)間和或質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種疾病。建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài)，睡前做體操適當(dāng)放松，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），不吸煙，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點(diǎn)。口服七葉神安片腦靈素，刺五加，安神寶顆粒等試試。白天加強(qiáng)鍛煉，在身體比較疲乏的情況下一般會(huì)比較好睡一點(diǎn)。以上是對“多夢、記憶力下降”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！