超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

身高有一定的遺傳因素,也與后天的鍛煉有一定的關(guān)系如果你想要知道你是否還能長(zhǎng)高,可以做一個(gè)X光片,檢查你長(zhǎng)骨端的骺板是否還沒有愈合,如果沒有愈合,那么你還有長(zhǎng)高的可能,如果愈合了那就回天乏術(shù)了.平日可以多做跳躍活動(dòng),睡覺有助長(zhǎng)高,建議不要熬夜,保持正常的作息時(shí)間.

你好，你的情況的話是這樣的，如果說父母是六四，而你要長(zhǎng)七五的話，那么希望是比較小的，因?yàn)檫z傳基因?qū)τ谏砀叩挠绊懯潜容^大的，所以你要做好心里準(zhǔn)備的，但是也不能完全放棄，因?yàn)橐灿谐^父母十厘米的例子的建議的話就是說你現(xiàn)在是需要注意每天吃點(diǎn)牛肉，多進(jìn)行游泳，籃球等運(yùn)動(dòng)的，然后就是要晚上早點(diǎn)睡，這樣才能保證有足夠的生長(zhǎng)激素，你再堅(jiān)持兩年的時(shí)間，應(yīng)該可以再長(zhǎng)高點(diǎn)的以上是對(duì)“能長(zhǎng)多高”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好，身高主要是遺傳因素控制的，其次與營養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)，睡眠等有關(guān)系，不過你也不必太過于擔(dān)心。建議平時(shí)可以多參加跑跳類的體育鍛煉，多加強(qiáng)營養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)充鈣片，注意休息避免熬夜利于長(zhǎng)高。

你好，這個(gè)具體的身高取決于遺傳和平時(shí)的飲食生活習(xí)慣注意要想增高首先應(yīng)該有個(gè)好的睡眠，注意適當(dāng)多活動(dòng)可以助眠，刺激食物，另外注意高蛋白飲食，低鹽飲食，鹽分是生長(zhǎng)的大敵人，所以要注意醫(yī)生詢問：

身高的遺傳度為0.75，也就是說，成人身高的75%取決于遺傳，僅25%取決于環(huán)境等因素。一般來講，父母較高者，子女也較高；父母較矮者，子女也較矮。據(jù)此，子女的成人身高可用下列公式計(jì)算：兒子成年身高（厘米）=（父身高+母身高）除以2乘1.08首先建議檢查是否是微量元素是否是缺乏和建議檢查生長(zhǎng)激素是否是正常啊。還需要注意如果睡得晚也會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育的啊。注意生長(zhǎng)激素的分泌高峰是在每天的21點(diǎn)到23點(diǎn)啊。而且必須保證充足的休息時(shí)間和質(zhì)量啊。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。保證休息時(shí)間和質(zhì)量。多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運(yùn)動(dòng)。