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脊椎病主要是以退行性的病理學發(fā)生變化作為基本的疾病，患者極易出現(xiàn)頸背疼痛和四肢乏力的情況。食療主要建議多食用富含有高蛋白的含鈣的食物，像一些辛熱的食品，都具有抗風濕驅寒氣的效果，比如蔥姜蒜等；適當?shù)倪M食能夠預防病毒的食物或者豆制品等，都能夠有效幫助緩和病情。

你好，單純的物理療法效果很慢，只能控制病情不再加重，不能從根本上達到改善。保守治療和中醫(yī)治療沒有什么副作用，治療的大方向還是比較支持的。蜂針療法是依據(jù)中醫(yī)理論辨證施治，以蜂針為主，選擇不同穴位施以不同的針法治療不同疾病。不僅可以起到針與灸的作用，還兼有穴位注射的作用。蜂毒沿經絡偱行達到調整臟腑功能的作用，充分發(fā)揮藥物與穴位的共同治療作用。同時通過神經系統(tǒng)，神經體液系統(tǒng)作用于機體，激發(fā)機體的抗病能力，從而起到更大的療效。蜂療是純綠色療法，沒有副作用，適合你的病情。祝你早日康復

脊椎為骨，屬腎，看似很硬，實則硬而易傷，所以，一旦受病，就要注意從飲食上加以調養(yǎng)。這就是中醫(yī)的思路，先從外部的外治法來疏通，輔之以飲食療法。就該注意調整飲食習慣，就該學著養(yǎng)生，就該有自己的方法。山藥薏仁粥：山藥20克，薏苡仁20克，粳米100克。急火煮開3分鐘，文火煮20分鐘，成粥，趁熱食用。適用于頸椎病眩暈型，口粘，頭重目眩者。

按摩治療頸椎病屬于患者可以接受，具有舒筋通絡、活血散瘀、消腫止痛、滑利關節(jié)、整復錯縫等作用，對神經根型的效果較為明顯，對椎動脈型和交感神經型也有一定的療效。對脊髓型頸椎病，按摩療法應慎用。（1）患者正坐，醫(yī)者站在背后施按揉法于風府、肩中俞、肩外俞、天宗穴，能舒筋通絡，使頸肩部痙攣的肌肉得以放松。再用?法于頸肩部，以斜方肌為重點，施法3～5分鐘后，醫(yī)者一手扶頭頂，一手施法于頸胸椎部，在的同時，配合頸椎屈伸被動運動3～5次。接著頸及患側肩部，配合頸椎側屈被動運動3～5次。最后醫(yī)者一手托住健側下頜，一手頸肩部，配合頸椎旋轉被動運動。本法是治療頸椎病的主要手法，其功能為舒筋通絡，活血散瘀，消腫止痛，使局部血液循環(huán)加速，促進新陳代謝，有利于消除神經根炎癥和水腫，改善局部組織的營養(yǎng)供應，改善病灶部的缺氧狀態(tài)。（2）坐位，醫(yī)者立于患者后方，施拿法于風池、風府、肩井部以舒筋通絡，進一步緩解痙攣的肌肉，能經通絡而行氣血，使頸肩部僵硬痙攣的肌肉逐漸趨于柔軟。（3）坐位，醫(yī)者立于患者側方，一手虎口托住患者枕部，一手以肘部托住其下頜，手掌環(huán)抱其頭部向上牽引，利用患者的體重對抗，使椎間隙增寬，椎間孔擴大。（4）坐位，醫(yī)者一手扶住頭頂，一手托住患者下頜作抱球勢，徐徐搖動頸椎，待患者肌肉放松后，突然作頸椎伸位斜扳法，往往可聽到彈響聲。本法功能為滑利關節(jié)，整復錯縫，扳法拉開椎間隙，突發(fā)性動作可糾正后關節(jié)錯縫，增加頸椎的活動范圍，同時能改變骨贅和神經根的相對位置，以減少刺激和壓迫，從而緩解和消除臨床癥狀。推拿對治療頸椎病的利弊有哪些推拿是祖國醫(yī)藥學的一個重要組成部分。治療時不用吃藥和打針，僅憑推拿醫(yī)生的雙手和簡單器械在身體的一定部位或穴位，沿經絡循行的路線、氣血運行的方向，施以不同的手法，達到治療的目的。由于推拿痛苦小，簡便易行，療效有時立竿見影，深受病人的歡迎。推拿對頸椎病的治療作用有以下幾方面：①疏筋通絡，緩解疼痛和麻木。②加寬椎間隙，擴大椎間孔．整復椎體和小關節(jié)滑脫，解除神經壓迫。③緩解肌肉緊張和痙攣，有利于頸椎活動。④松解神經根和軟組織粘連，緩解癥狀。盡管推拿在緩解須推病癥狀方面具有良好的作用，由于頸椎病病因復雜．病理改變多種多樣，頸部又有十分重要的結構如脊髓、神經根、推動脈等。推拿醫(yī)生對頸椎病病人不僅要有熟練的推拿手法，還要對頸椎疾病有一定認識。強力的粗暴的推拿手法完全有害。頸推病病人大多年齡偏大，往往伴有動脈硬化，骨質增生、韌帶彈性下降甚至鈣化、骨化，故強力的頸部被動活動可能會造成韌帶、肌肉、骨質的損傷，加重疼痛，也可能因椎動脈的突然阻斷使腦部缺血產生眩暈甚至昏厥。尤其對脊髓型頸椎病病人．由于椎管容量本身小，已受到不同程度壓迫，受到突然沖擊可能會產生癱瘓。所以推拿宜采用輕柔和緩的放松手法，來達到對頸椎病的疏筋通絡、止痛止麻、解痙和最后緩解癥狀的目的。頸推牽引有什么作用頸椎牽引是頸椎病保守療法中最主要而且療效確實的一種方法，其治療作用通過以下幾方面來實現(xiàn)：(1)限制頸椎活動，減少對受壓脊髓和神經根的反復摩擦和不良刺激，有助于脊髓、神經根、關節(jié)囊、肌肉等組織的水腫和炎癥消退。(2)增大椎間隙和椎間孔，減輕甚至解除神經根所受的刺激和壓迫。(3)解除肌肉痙攣，恢復頸脊拄的平衡，降低椎間盤內壓，緩沖椎間盤向四周的壓力。(4)牽開小關節(jié)間隙，解除滑膜嵌頓，恢復頸椎間的正常序列和相互關系。(5)使扭曲于橫突孔間的椎動脈得以伸直，改善推動脈的血供。(6)使頸椎管縱徑拉長，脊髓伸展，黃韌帶皺招變平，椎管容積相對增加。正確的牽引治療不僅可使肌肉痙攣解除，同時也可改善神經根刺激癥狀。頸椎病自我過伸仰枕法①患者仰臥，將枕頭上緣置于平肩位，使頭向后過伸呈仰枕位，堅持20～30分鐘。②繼之將枕頭向上移至肩與枕后粗隆之間，盡可能使枕頭與后項部充分接觸，并使局部體位舒適，以保證頸椎的生理前屈位。此位置可自然入睡，堅持1～1.5小時卻可，每日1～2次。③枕頭應呈長圓柱形，斷面直徑15厘米，長度約40厘米，內裝喬麥皮為宜。腰肌勞損自我推拿法①摩腰肌：用雙手食、中、無名指指面附著于腰椎兩側肌膚上，以腕關節(jié)連同前臂作環(huán)形的有節(jié)律的按摩。用勁自然，動作緩和協(xié)調，每分鐘120次左右，做2分鐘。②理腰筋：雙手叉腰，拇指在后，指面緊壓在腰部骶棘肌肌腹上，并沿骶棘肌肌腹行走的方向，用深在均衡而持續(xù)的壓力，自上而下，緩緩移動，順筋而理。反復20次。此法能使筋肉理順而舒展。③扣腰?。弘p手叉腰，拇指在后，拇指指面抵著腰部骶棘肌脊椎緣，然后用力由內向外扣撥，扣撥時可上下移動，反復50次。此法可緩解腰肌痙攣，有消除腰肌疲勞的作用。哪些頸椎病需手術頸椎病是常見病、多發(fā)病，癥狀復雜多變，表現(xiàn)為頸部僵硬疼痛、活動受限、頸肩部疼痛、上肢無力、手指麻木等，嚴重者出現(xiàn)頸以下癱瘓。個別患者可有血壓升高或降低、心絞痛、心律失常、視力下降、聽力障礙、乳房疼痛、吞咽困難等特殊癥狀。一般可分為頸型、神經根型、脊髓型、椎動脈型、交感神經型等幾種。頸椎病治療可分為非手術治療和手術治療兩大類。說到手術治療，不可等閑視之。因為頸部解剖結構復雜，生理作用重要：支撐顱腦；供應大腦的血管從頸椎兩側經過；是消化道和呼吸道的起始部位；頸椎內部的脊髓是大腦與全身神經聯(lián)系的關卡：頭部以外的感覺，均須經過頸脊髓才能上傳，而大腦指揮軀體運動，同樣無法超越頸脊髓。所以，頸椎病多采用非手術治療，以策安全。但是，當非手術治療無效時，必須考慮手術治療。1984年，我國骨科界眾多專家討論通過了“頸椎病的手術適應證”試行草案，現(xiàn)在仍然可行。脊髓性頸椎病，頸脊髓受到增生骨贅、黃韌帶、突出椎間盤壓迫，癥狀輕微的，可作非手術治療，同時注意觀察，如有頸以下身體癱瘓，出現(xiàn)不同程度感覺和運動障礙，脊髓受壓癥狀不斷加重或突然加劇，必須盡快手術治療。否則時間拖長，受壓神經變性，恢復困難。椎動脈型頸椎病，頸性眩暈或猝倒癥狀反復發(fā)作，經血管造影明確椎動脈受壓部位和程度，非手術療法久治無效，可考慮手術。極少數(shù)神經根型頸椎病非手術療法久治無效，受壓神經定位準確，可酌情手術治療。交感神經型手術效果較差，手術治療應慎重。極少數(shù)情況下，第六頸椎上下椎體骨質增生速度過快，骨贅過大，可以壓迫前方毗鄰的食道（此處本來比較狹窄），引起周圍炎癥、水腫，加重狹窄，出現(xiàn)吞咽困難癥狀。還可伴有惡心嘔吐、聲音嘶啞、頭后仰時呼吸困難等癥狀。如通過調整食物、服藥利尿、頸椎牽引或石膏頸圍固定、應用抗生素預防感染等措施，仍不能緩解，應采取手術治療，將壓迫食道的骨贅切除，效果頗好。這種手術，一般不易損傷脊髓、神經及血管，較上述手術安全。頸椎病手術方式也頗多，有的從頸前作切口進入（前路），將食道和氣管拉向一邊，即見到頸椎椎體，切除部分椎骨和椎間盤。有的從后面項部作切口（后路），切開皮膚及皮下組織，到達椎板，將椎板切開或切除部分，達到減壓目的。選擇手術進路，主要根據(jù)病人具體情況，利于解除對脊髓、神經根、椎動脈或食道壓迫。經皮穿刺頸椎間盤切吸術，是在X線監(jiān)護下，應用特殊器械切除頸椎間盤，不須開刀，減少了對人體的損傷。同樣在X線監(jiān)護下，將特殊藥物膠原酶注射到病變頸椎間盤，可以溶解突出椎間盤，解除壓迫，達到治療目的。這兩種方法，國內正在進一步探索，逐漸開展。