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健康指導(dǎo)：黑頭一般是由于毛孔堵塞，內(nèi)分泌失調(diào)所導(dǎo)致的，所以一般食鹽的效果是不明確的，不建議隨便使用，平時(shí)可以建議用點(diǎn)黃瓜敷臉，對(duì)于促進(jìn)循環(huán)，美顏有一定幫助，還可以用點(diǎn)雞蛋清，維生素E，牛奶做成面膜敷臉。避免長(zhǎng)期對(duì)著輻射大的電子產(chǎn)品，避免熬夜和避免吃辛辣油膩食物。

健康指導(dǎo)：食鹽去黑頭的作用通常來說是一種物理作用，也是一種磨砂進(jìn)行黑頭的取除的，看您二十二歲的女性一般來說如果油脂分泌比較多的話可以每周用一次到兩次來進(jìn)行去除，但是應(yīng)該注意去除后的毛孔保養(yǎng)。

鹽加牛奶去去黑頭法1、用沒有用過的食鹽，可以在剛開封時(shí)用小瓶單獨(dú)裝起來；2、每次用4～5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態(tài)下開始用來按摩；3、由于此時(shí)的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時(shí)候必須非常非常小力；4、半分鐘后用清水洗去，不能太久了；5、為了讓皮膚重新分泌干凈的油脂保護(hù)，所以洗完之后不要再擦任何東西在洗過的皮膚上了。用珍珠粉去黑頭法用珍珠粉可以很好地清除老化角質(zhì)和。希望能幫助到你。

健康指導(dǎo)：一般來說，食鹽有黑頭的作用，但是效果不明顯。建議你可以食用些潤(rùn)膚養(yǎng)顏藥膳，這是一類具有保護(hù)、滋潤(rùn)皮膚，改善面部氣色作用的藥膳。本類藥膳主要由滋補(bǔ)陰血、養(yǎng)益精氣、化痰祛瘀等藥食組成。常用藥食有當(dāng)歸、白芍、熟地、黃精等，藥膳方如玫瑰花糕、小龍團(tuán)圓湯等。

去黑頭獨(dú)門秘方：鹽去黑頭。洗臉后趁皮膚沒有干透，用鹽（燒菜的鹽就可以了）適量涂在鼻子上打圈圈按摩，你會(huì)感覺鹽慢慢融化（偶用的是細(xì)鹽），繼續(xù)按摩，過十分鐘左右（自己可以感覺）用清水洗干凈！注意事項(xiàng)：有豆豆或者傷口之類皮膚的肯定會(huì)痛，慎用；敏感膚質(zhì)者不提倡使用該方法。建議用洗面鹽，用的時(shí)候可以取一小勺在手上，用幾滴清水調(diào)和，就變成濃濃的液體，然后把這個(gè)液體在鼻子上按摩一會(huì)，再洗掉就OK了。