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回答1
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唐書生 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
呼吸科
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58歲女性常感冒，可從飲食均衡、補充營養(yǎng)、多喝水、規(guī)律作息、適當運動等方面調(diào)理。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療，切勿自行用藥。
2018-08-28 17:48
1.飲食均衡：多吃各類食物，包括蔬菜（如西蘭花、胡蘿卜）、水果（如橙子、香蕉）、肉類、魚類等。
2.補充營養(yǎng)：攝入富含維生素C（如檸檬、草莓）、蛋白質(zhì)（如雞蛋、牛奶）的食物，增強抵抗力。
3.多喝水：促進新陳代謝，利于身體恢復(fù)。
4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜。
5.適當運動：如散步、瑜伽，增強體質(zhì)。
通過以上飲食和生活方式的調(diào)整，有助于提高身體抵抗力，減少感冒發(fā)生。
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回答6
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，感冒是臨床上比較常見的一種上呼吸道感染性疾病，患者主要表現(xiàn)為鼻塞、流涕、打噴嚏、咳嗽、發(fā)熱等癥狀，多為病毒等感染所致。建議可使用抗病毒口服液、感冒靈等藥物治療，同時多喝水，清淡飲食，保持室內(nèi)通風，平時應(yīng)經(jīng)常鍛煉。增強體質(zhì)，均勻合理飲食就可以了。
2016-03-15 01:47
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回答5
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，首先應(yīng)明確的是，免疫系統(tǒng)很復(fù)雜，食物和免疫功能也沒有直接關(guān)系，所以沒有所謂的食物可以提高抵抗力，日常合理飲食即可，如多飲水，多吃新鮮蔬菜水果，忌食辛辣肥膩，刺激性食物，伴有高血壓，高血脂等，應(yīng)低脂低鹽飲食，日常注意休息，保暖，避免風寒，適當加強防護措施，避免感染，必要時可應(yīng)用轉(zhuǎn)移因子等，具體應(yīng)遵循臨床醫(yī)師的指導(dǎo)，以上供參考，醫(yī)生詢問：
2016-03-14 21:28
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你的情況可以吃點三九感冒靈和板藍根顆，其間要多飲水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒魚蝦羊肉一類的。建議平時加強營養(yǎng)和補充微量元素以及注意保暖和多喝水。醫(yī)生詢問：
2016-03-14 17:05
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好！根據(jù)您所說的情況，最近老感冒，建議要增強體質(zhì)，建議您可以從飲食與運動兩方面來進行建議要注意營養(yǎng)的全面，合理，均衡攝入，多增加其他營養(yǎng)，如優(yōu)質(zhì)高蛋白，如雞蛋，牛肉，牛奶，還要多做運動，來改善以上情況！
2016-03-14 14:37
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你媽媽58歲了最近老感冒主耍是免疫力差.應(yīng)提髙免疫力.多進行煆練.多吃蔬菜.水果.尤其多吃富含維生素C的食品。喝雞湯.多吃大蒜和洋蔥.香茹.平日多曬太陽。感冒流行季節(jié)提早注射流腦疫苗.可服免疫增強藥轉(zhuǎn)移因子.醫(yī)生詢問：
2016-03-14 06:46
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什么是咳嗽? 咳嗽(cough)是促使痰液或氣道異物排出的一種保護性生理反射，有利于排除誤入呼吸道的異物、清除呼吸道的分泌物和有害因子。來自呼吸道黏膜的刺激通過迷走神經(jīng)、舌咽神經(jīng)和三叉神經(jīng)的感覺纖維傳人至延髓咳嗽中樞，由喉下神經(jīng)、膈神經(jīng)和脊神經(jīng)傳出，將沖動傳到咽肌、聲門、膈肌和其他呼吸肌引起咳嗽動作。但頻繁或劇烈的咳嗽和咳多量或黏稠的痰則屬病態(tài)。過強烈或長時間的咳嗽有時反而會造成患者呼吸、睡眠及生活上的嚴重干擾，引起呼吸道內(nèi)的感染擴散、呼吸道出血、肺泡破裂及氣胸、胸內(nèi)壓改變而影響心血管功能。 查看全文»
