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您好，通過您的描述，知道您是因?yàn)檠例X不整齊通過矯正器進(jìn)行矯正。建議您在牙齒整形期間，在飲食上面多注意，平時(shí)以清淡為主，忌食辛辣刺激的油膩食物，不要吃甜食和碳酸飲料。多注意對(duì)牙齒的清潔，每日用牙線對(duì)牙齒縫隙的殘?jiān)M(jìn)行清理，每餐后刷牙。希望我的回答對(duì)您有所幫助。

你好，不少矯牙者在戴矯治器前需拔牙，有些需要補(bǔ)牙、洗牙等。要去正規(guī)醫(yī)院，做正規(guī)治療。你在做牙齒矯正的時(shí)候，千萬不要磨牙，因?yàn)檠例X外面有一層保護(hù)膜，你磨小牙齒的同時(shí)，會(huì)把保護(hù)膜磨掉，以后無論怎樣保護(hù)，都會(huì)很容易得齲齒。牙套帶好后，每次吃好飯后牙齒都會(huì)卡很多飯菜，就算漱口也很難弄干凈，矯正前需考慮清楚。