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孕婦在孕 7 個(gè)多月時(shí)出現(xiàn)貧血、血壓低、缺蛋白的情況，需要從飲食、藥物、生活習(xí)慣等方面進(jìn)行改善。包括合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、充足睡眠、遵醫(yī)囑用藥、定期復(fù)查等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.飲食調(diào)整：多吃富含鐵、蛋白質(zhì)的食物，如動(dòng)物肝臟、動(dòng)物全血、畜禽類(lèi)肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、奶類(lèi)、豆制品等。同時(shí)，多吃富含維生素 C 的水果和蔬菜，促進(jìn)鐵的吸收。
2.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用多糖鐵復(fù)合物膠囊、硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片等補(bǔ)鐵藥物，以及補(bǔ)充蛋白質(zhì)的蛋白粉。
3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。
4.充足睡眠：保證每天充足的睡眠，有利于身體恢復(fù)和胎兒發(fā)育。
5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期進(jìn)行血常規(guī)、血壓、蛋白等檢查，了解身體狀況。
孕婦出現(xiàn)這些情況不必過(guò)于緊張，只要積極采取措施，保持良好的心態(tài)，一般都能得到有效改善，確保母嬰健康。

你好朋友，蛋白低可以吃肉類(lèi)，豆類(lèi)食物補(bǔ)充。貧血一般是缺鐵性貧血。建議你飲食注意多吃含鐵豐富的食物，如花生米，木耳，深綠色蔬菜，瘦肉，血制品，豆制品。

健康指導(dǎo)：貧血的情況建議你可以在飲食中選擇食用一些鐵含量豐富且易于機(jī)體吸收利用的一些食物，例如紅豆、桂圓、阿膠、紅棗、蛋黃、瘦肉、動(dòng)物肝臟、黑木耳以及黑米黑豆黑芝麻等。對(duì)于補(bǔ)血是積極有效的。

貧血不是很?chē)?yán)重的的孕婦最好食補(bǔ)，生活中有許多隨手可得的補(bǔ)血食物哦！??補(bǔ)血食物以含有鐵質(zhì)的胡蘿卜素為最佳，特別中孕中期和孕后期寶寶的營(yíng)養(yǎng)需要越來(lái)越多,如果你還不注意的話(huà),寶寶會(huì)得先天性貧血的,

您好，根據(jù)你的提問(wèn)，你現(xiàn)在是孕七個(gè)來(lái)月，貧血要補(bǔ)充的，孕期貧血全身缺血缺氧會(huì)影響到胎兒發(fā)育成熟的建議需要補(bǔ)充孕婦鐵片如復(fù)方胚肝鐵銨片，孕婦維生素如愛(ài)樂(lè)維，或是根據(jù)你的檢查醫(yī)生用藥治療，這是沒(méi)有影響的，你是少了要補(bǔ)充，能開(kāi)給你吃的就是沒(méi)有影響的，不用擔(dān)心，不補(bǔ)充影響發(fā)育是大事

孕期若母體鐵儲(chǔ)存不足，加強(qiáng)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育所需會(huì)引起貧血食補(bǔ)可增加動(dòng)物肝臟、蛋黃、動(dòng)物血瘦肉等的攝入，若貧血嚴(yán)重食補(bǔ)是補(bǔ)不過(guò)來(lái)的，還是建議用藥