失眠多夢記憶力下
我是在校大學(xué)生，幾乎每晚12點(diǎn)以后睡覺，，睡覺前很瞌睡，但上床躺下后卻怎么也睡不著，腦中總是會(huì)想很多東西，很難入睡，持續(xù)時(shí)間經(jīng)常達(dá)到兩小時(shí)以上。最后也是隨著所想之事進(jìn)入了夢中，，短短4、5個(gè)小時(shí)的睡眠期會(huì)出現(xiàn)3-4個(gè)夢境。自己經(jīng)常會(huì)被夢中情景折磨，并大叫驚醒，搞得宿舍同學(xué)都有意見，我對(duì)此很苦惱。自己小時(shí)候也會(huì)經(jīng)常做噩夢并被嚇哭，那時(shí)吃了不少藥，也忘記了當(dāng)時(shí)怎段結(jié)果怎樣了。不知道我現(xiàn)在的情況和小時(shí)候的狀況是否有聯(lián)系，，，，請(qǐng)專家?guī)臀医鉀Q一下我的困擾，并給與一些建議，對(duì)此表示萬分感謝！失眠多夢記憶力下
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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夢是正常的生理現(xiàn)象，多夢與深睡眠期時(shí)間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系，多夢并不是做夢次數(shù)的增多，而是對(duì)夢的記憶次數(shù)的增加?！罢棺鰤簟贝_實(shí)是自我感覺，絕不是的功能狀態(tài)導(dǎo)致夢感不同，不能準(zhǔn)確地反應(yīng)客觀事實(shí)。比如感覺很累，其實(shí)身體和大腦休息是充分的，洗漱之后會(huì)感覺精力充沛，這種情況不必太在意。
2016-03-12 14:29
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回答1
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尹君 醫(yī)師
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耳鼻喉科
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失眠屬于神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。神經(jīng)衰弱是由于大腦神經(jīng)活動(dòng)長期處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致大腦興奮與抑制功能失調(diào)而產(chǎn)生的一組以精神易興奮，腦情緒不穩(wěn)定等癥狀為特點(diǎn)的神經(jīng)功能性障礙。
2016-03-12 02:05
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什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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