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你好,根據你的描述和癥狀,可以采用一些的物理降溫方式高燒患者除藥物治療外,最簡易,有效,安全的降溫方法就是用25%-50%酒精擦浴的物理降溫方法.用酒精擦洗患者皮膚時,不僅可刺激高燒患者的皮膚血管擴張,增加皮膚的散熱能力；還由于其具有揮發(fā)性,可吸收并帶走大量的熱量,使體溫下降,癥狀緩解.具體方法是：將紗布或柔軟的小毛巾用酒精蘸濕,擰至半干輕輕擦拭患者的頸部,胸部,腋下,四肢和手腳心.擦浴用酒精濃度不可過高,否則大面積地使用高濃度的酒精可刺激皮膚,吸收表皮大量的水分.希望能幫助你

　　家庭治療措施：　　●不要急于降溫　　如果醫(yī)生確定你只是感冒了,在你能耐受的范圍內,最好不要急于服用解熱藥.發(fā)燒是體內抵抗感染的機制之一.我們的身體藉由升高體溫來調動自身的防御系統(tǒng)殺死外來病菌(一般來說,病菌在39℃以上時就會死亡),從而縮短疾病時間,增強抗生素的效果.如果你在感冒初起時(37—38.5℃)使用藥物來退燒,會使體內的細菌暫時變成假死狀態(tài),并使他們產生抗藥性,一旦死灰復燃,往往更難治療.　　●冷敷　　如果高燒讓你無法耐受,可以采用冷敷幫助降低體溫.在額頭,手腕,小腿上各放一塊濕冷毛巾,其他部位應以衣物蓋住.當冷敷布達到體溫時,應換一次,反復直到燒退為止.也可將冰塊包在布袋里,放在額頭上.　　●熱敷　　假使體溫不是太高,可以采用熱敷來退燒.用熱的濕毛巾反復擦拭病人額頭,四肢,使身體散熱,直到退燒為止.　　但是,如果體溫上升到39℃以上,切勿再使用熱敷退燒,應以冷敷處理,以免體溫繼續(xù)升高.　　●擦拭身體　　蒸發(fā)也確降溫作用.專家建議使用冷自來水來幫助皮膚驅散過多的熱.雖然你可以擦拭(用海綿)全身,但應特別加強一些體溫較高的部位,例如腋窩及鼠蹊部.將海綿擠出過多的水后,一次擦拭一個部位,其他部位應以衣物蓋住.體溫將蒸發(fā)這些水分,有助于散熱.　　●泡澡　　有時候,泡個溫水澡是最舒服不過了.它同樣也可以起到緩解發(fā)熱的癥狀.嬰兒應以溫水泡澡,或是以濕毛巾包住嬰兒,每15分鐘換一次.　　●補充液體　　當你發(fā)燒時,你的身體會流汗散熱；但當你發(fā)高燒時,身體會因為流失太多水分而關閉汗腺,以阻止進一步的水分流失,這使你的身體無法散熱.解決之道就是補充液體,喝大量的白開水及果菜汁,其中果菜汁含豐富的維生素及礦物質,尤其是甜菜汁及胡蘿卜汁.如果你想喝番茄汁,應選用低鈉的產品.發(fā)燒期間應避免固體食物,直到狀況好轉.　　如果嘔吐情形不嚴重,還可以吃冰塊退燒.在制冰盒內倒入果汁,冰成冰塊,還可在冰格內放入葡萄或草莓,這尤其受到發(fā)燒的孩子歡迎.　1.寶寶發(fā)燒不需要太驚慌　　當孩子體溫低于38.5℃時,可以不用退熱藥,最好是多喝開水,同時密切注意病情變化,或者應用物理降溫方法,若是體溫超過38.5℃時,可以服用退熱藥,目前常用的退熱藥有撲熱息痛,小兒泰諾林,美林等,但是最好在兒科醫(yī)生指導下使用；　　2.物理降溫的方法　　在沒有冷風直吹的情況下,脫去過多的衣服或松開衣服有利于散熱,給小兒使用35%—45%的酒精或溫水進行擦浴,主要是在大血管分布的地方,如前額,頸部,腋窩,腹股溝及大腿根部,這樣能達到退溫的效果；　　3.發(fā)燒的吃藥方面　　引起小兒發(fā)熱的病因有很多,在病原菌不明時最好不要濫用消炎藥物,因為“是藥三分毒”,若是濫用消炎藥物可引起小兒肝腎功能的損害,增加病原菌對藥物的耐藥性,不利于身體康復,小兒發(fā)熱最好在醫(yī)生的指導下,根據病情對癥下藥,才能起到病除的效果；　　4.發(fā)燒的飲食　　多喝開水,在不肯喝水的情況下可以改喝果汁之類的；吃些易消化的食物,誠在住院期間是以稀飯,湯水,面條為主；

可以溫濕毛巾搽身,或者用醫(yī)用酒精搽腋窩,腹股溝等,或者用毛巾包裹冰塊,放置在額頭,腋窩,腹股溝,多飲水.如果高熱持續(xù)不退,及時就醫(yī)

高燒不退,物理降溫的方法物理降溫的方法是,白酒兌少量水,用毛巾蘸濕后擦拭頸部兩側大動脈處和腹股溝處,腋下可降溫

高燒患者除藥物治療外,最簡易,有效,安全的降溫方法就是用25%-50%酒精擦浴的物理降溫方法.用酒精擦洗患者皮膚時,不僅可刺激高燒患者的皮膚血管擴張,增加皮膚的散熱能力；還由于其具有揮發(fā)性,可吸收并帶走大量的熱量,使體溫下降,癥狀緩解.具體方法是：將紗布或柔軟的小毛巾用酒精蘸濕,擰至半干輕輕擦拭患者的頸部,胸部,腋下,四肢和手腳心.擦浴用酒精濃度不可過高,否則大面積地使用高濃度的酒精可刺激皮膚,吸收表皮大量的水分.以上是對“高燒不退怎樣物理降溫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！