記憶力衰退，頭腦混亂，心里煩躁。夜長夢多...
記憶力衰退，頭腦混亂，心里煩躁。夜長夢多，體力不足，經(jīng)常性的遺精。說話時想表達一句話，總是說了一半連前面說的什么都感覺模糊了，到最后說的亂七八糟，沒有條理。心里有什么想法，還沒說完就已經(jīng)快忘了，總覺得自己的思緒總是很雜亂，比起小時候現(xiàn)在的我就像一個傻子。故今前來，請教各位前輩，能否給出一條恢復的方法。我在最近3年經(jīng)常手淫。我抽煙、喝酒都很兇。但是記憶力，和思考能力還是沒有任何好轉。我認為記憶力就是一切，什么都記不住的人跟木頭沒什么區(qū)別，這輩子就廢了。對此我很是苦惱，不知如何治療，也不知這算不算是病。
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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您好，一般說來，這是屬于心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態(tài)，自我調節(jié)抑制。若是癥狀比較嚴重，無法通過自我調節(jié)得到緩解，建議親自找心理醫(yī)生咨詢一下為宜。
2016-03-12 09:34
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
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全科
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你好,你的情況考慮是有貧血營養(yǎng)不良，建議要注意正確的生活習慣一般來說像你這樣的情況，首先要改變不良的生活習慣，戒煙戒酒，避免手淫，要加強營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，避免貧血，可以適當補充維生素和微量元素，要加強戶外鍛煉，不要過于焦慮。
2016-03-12 04:14
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