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營養(yǎng)不均衡可能引發(fā)遺精，主要病因有生殖系統(tǒng)炎癥、體質虛弱、性刺激過度、內(nèi)分泌失調(diào)、心理壓力大等。 1. 生殖系統(tǒng)炎癥：如前列腺炎、精囊炎等，炎癥刺激會使生殖器官充血水腫，易導致遺精。 2. 體質虛弱：營養(yǎng)不均衡導致身體缺乏必要營養(yǎng)，體質變差，各器官功能減弱，對射精的控制能力下降，引發(fā)遺精。 3. 性刺激過度：過度接觸色情信息等，使大腦皮層持續(xù)處于性興奮狀態(tài)，易造成遺精。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：營養(yǎng)不均衡影響激素分泌，內(nèi)分泌失調(diào)，進而影響生殖系統(tǒng)功能，增加遺精幾率。 5. 心理壓力大：長期精神緊張、焦慮等心理壓力，會干擾神經(jīng)系統(tǒng)正常功能，導致遺精。 營養(yǎng)不均衡與遺精有一定關聯(lián)，多種病因相互影響。若頻繁遺精，應及時調(diào)整飲食，保證營養(yǎng)均衡，同時注意心理調(diào)節(jié)和生活習慣改善。若情況嚴重，需及時就醫(yī)。