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你好，首先你去皮膚病科查一下，自己具體是什么斑，由于那些原因造成的斑形成，如果是通過飲食或者日常生活習慣的改變能夠改善自己的斑，光子嫩膚，對于祛斑是有一定作用的，但是持續(xù)的時間應該會比較長，大概一個療程是6個月，而具體您的情況需要幾個療程能夠解決，還是需要你當場給專家看一下才能決定。建議你可以去北京瑞麗舍整形醫(yī)院。?？?

引發(fā)黃褐斑身體內(nèi)在的原因；1.內(nèi)分泌失調(diào)（痛經(jīng)、習慣性流產(chǎn)、人流、口服避孕藥、月經(jīng)期有血塊）2.便秘3.慢性?。▽m勁炎、子宮內(nèi)膜炎、腎炎、肝炎）4。營養(yǎng)不良。黃褐斑治療方案；1．祛斑必須保護心情愉快，多食含維生素多的食物，避免陽光照射，必需用祛斑霜，做好防曬。2．杜絕使用激素、羊胎素、有害金屬物質(zhì)，以確保治療的安全性。3．太太口服液、百消丹等中成藥有一定療效，最好在中醫(yī)師指導下辨證用藥。醫(yī)生詢問：