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取核桃仁500克，黑芝麻400克，沙苑子300克磨泥狀，攪勻、貯存?zhèn)溆?。每次?0克，倒入500毫升豆?jié){中，煮沸加適量白糖服用，早晚各一次，食用一年；花生仁15克，紅花15克，女貞子15克，冰糖30克。將女貞子打碎，加花生仁、紅花、冰糖及水煎湯代茶飲，每日一劑，并吃生花生仁。堅持經(jīng)常服用；馬齒莧200克，水煎服，每日一劑；再配合馬齒莧搗爛取汁外涂，每日5次，10天為一個療程，1-3月療程顯效；取白芷9克，魚頭（胖魚頭或草魚為好）1個，加適量水燉湯，油鹽調味食用，可連續(xù)食用。祝早日康復！以上是對“白駁風常見的食療方法有哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

在日常生活中應少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產(chǎn)品，富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃，平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物：肉（牛、兔、豬瘦肉），動物肝臟，蛋（雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋），奶（牛奶、酸奶），菜（新鮮蔬菜，以及蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等），豆（黃豆、豌豆、綠豆、豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。白癜風病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金屬元素，而使體內(nèi)酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產(chǎn)生病變。因此，患者應多吃含銅，鋅，鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑色素合成加快。

你好！　　在日常生活中應少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產(chǎn)品，富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃，平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物：肉（牛、兔、豬瘦肉），動物肝臟，蛋（雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋），奶（牛奶、酸奶），菜（新鮮蔬菜，以及蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等），豆（黃豆、豌豆、綠豆、豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。

您好，很高興為您解答。【首先回答：】白癜風是由于黑色素脫落造成的色素性皮膚病，而維生素C會影響黑色素的形成，所以白癜風患者要注意少食富含維生素C的食物，同時注意銅、鋅和鐵等微量元素的攝入建議使用銅質餐具。【溫馨提醒：】下面給出一些具體的食物，多食新鮮、清淡的葉綠茶；多食瘦肉、豬肝、牛肉；多食黑色食物如黑芝麻、黑豆；少食羊肉、肥肉、海產(chǎn)品等；少食富含維生素C的食物如西紅柿、山楂、楊梅等和碳酸飲料。您也可以給我提供詳細的病情，以便針對性分析解答，祝您早日康復！

1、取核桃仁,黑芝麻，沙苑子磨泥狀，攪勻、貯存?zhèn)溆?。倒入豆?jié){中，煮沸加適量白糖服用，早晚各一次，食用一年；　　2、花生仁，紅花，女貞，冰糖。將女貞子打碎，加花生仁、紅花、冰糖及水煎湯代茶飲，每日一劑，并吃生花生仁。堅持經(jīng)常服用；　　3、馬齒莧，水煎服，每日一劑；再配合馬齒莧搗爛取汁外涂，每日5次，10天為一個療程，1-3月療程顯效；　　4、取白芷，魚頭（胖魚頭或草魚為好），加適量水燉湯，油鹽調味食用，可連續(xù)食用；　　5、將黑豆先以水浸泡軟后，用八角茴香及適量鹽煮熟或炒食，。黑豆除含有豐富的蛋白質，卵磷脂，脂肪及維生素外，還含有色素源及鹽酸，以常內(nèi)服黑豆能促使黑素源轉變?yōu)楹谏兀弧　?、將黑芝麻炒熟，加鹽，研碎成芝麻鹽，蘸饅頭面包或爛粥食用，黑芝麻有激活局部黑色素細胞及再生黑色素功能；7、黑芝麻，豬肝，食鹽少許，先將黑芝麻炒熟研成細末備用再將豬肝洗凈，放鍋中加水及鹽，煮至用筷子扎豬肝不出血為度，撈出切薄片，用豬肝蘸黑芝麻末食用，每日一次，功能滋補肝腎，填精潤膚，適用于肝腎不足，精血虧虛之白癜風。食療只是一種輔助作用，是不能治愈白斑的，建議及時到正規(guī)的白癜風科研機構接受治療，查明發(fā)病誘因及黑色素缺失程度，從根源入手針對性治療，是治療白癜風的最佳途徑。祝早日康復！