治療白發(fā)的粥
2016-03-10 22:21
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以前沒有白發(fā)的，就是最近兩年才生的，頭發(fā)現在都白了一半了，較人操心啊，我就是問問有沒有能治療白發(fā)的粥，這樣既可以喝粥，有可以治病。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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蔡明鋼 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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白發(fā)是自身的黑色素缺乏，營養(yǎng)不足或者睡眠不好，消化的不好，肝脾虛的問題有關系的。可以用黑米粥，山藥粥，粳米粥。黑豆?jié){，也可以用制首烏，熟地，當歸，陳皮，生姜等煮羊肉吃，合理的調整生活的習慣，忌辛辣，適當的多吃蔬菜水果，飲食的均衡性，按時睡眠。
2018-12-31 18:28
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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黑芝麻粥喝溫的能暖身體，要是凍的，會傷腎，白發(fā)本來就是腎虛引起的。如腎氣不足，腎陰不足，腎陽不足。能治白發(fā)的，一般是黑色食品，黑米，黑芝麻，黑豆，黑木耳，烏雞，核桃，枸杞。
2016-03-11 13:41
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