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你好,建議繼續(xù)服用,是對(duì)癥的.

如果過(guò)去你一直在自慰后的第二天有疲勞的感覺(jué),說(shuō)明你已經(jīng)有腎虛的表現(xiàn)了,首先要改變你的自慰習(xí)慣,不要過(guò)頻,一定要控制在,自慰后第二天沒(méi)有一點(diǎn)累的感覺(jué),第二你現(xiàn)在的癥狀已經(jīng)到了腎虛的程度了,你要進(jìn)行補(bǔ)腎的了,吃六味地黃丸也要看你是腎陽(yáng)虛還是腎陰虛,只有腎陽(yáng)虛才能吃六味地黃丸,腎陰虛就不能吃了,要吃枝柏地黃丸.再有就是一定要放松心情,改善睡眠.好好的睡覺(jué),人只有在熟睡時(shí)才能排毒,,人只有毒素沒(méi)有了,少了,再進(jìn)補(bǔ)效果才會(huì)事半功倍.肝臟及別的一些器官負(fù)責(zé)解毒排毒的工作,幫助身體清除廢物,清理新陳代謝過(guò)后的毒素.生活作息其實(shí)對(duì)這些器官的影響最大.日積月累的結(jié)果,常常造成它們的功能紊亂,效率降低,最后引起負(fù)荷過(guò)重的現(xiàn)象,而產(chǎn)生各種病變.時(shí)間療法就是在正確的時(shí)間睡眠,調(diào)整生活作息,讓身體在正確的時(shí)間內(nèi)主動(dòng)進(jìn)行吸收與排毒.　　晚上9-11點(diǎn)：為免疫系統(tǒng)（淋巴）排毒時(shí)間,此段時(shí)間應(yīng)安靜或聽(tīng)音樂(lè).若此時(shí)你仍處于焦慮狀態(tài),對(duì)健康不利.　　晚上11-凌晨3點(diǎn)：依照中醫(yī)筋脈循行理論,此時(shí)是肝經(jīng)運(yùn)行時(shí)期,肝的排毒需在熟睡中進(jìn)行.　　凌晨3-5點(diǎn)：肺的排毒時(shí)間.依照中醫(yī)筋脈循行理論,此時(shí)正是肺經(jīng)運(yùn)行時(shí)期,排毒活動(dòng)正好開(kāi)始.　　半夜至凌晨4點(diǎn)：為脊椎造血時(shí)段,必須熟睡,不宜熬夜.　　清晨5-7點(diǎn)：大腸排毒,應(yīng)上廁所排便.　　清晨7-9點(diǎn)：小腸大量吸收營(yíng)養(yǎng)的時(shí)段,應(yīng)吃早餐.不吃早餐者應(yīng)改變習(xí)慣,即使拖到9點(diǎn)或10點(diǎn)吃都比不吃好.以上這些作到了,你的身體就會(huì)逐漸的好起來(lái).還有就是主動(dòng)運(yùn)動(dòng),來(lái)增強(qiáng)體質(zhì).同時(shí)運(yùn)動(dòng)了會(huì)疲勞的,人進(jìn)入睡眠就會(huì)快的,自慰的想法就會(huì)減少的,慢慢也就會(huì)沒(méi)有了.現(xiàn)在馬上就停止自慰吧,不然一旦成隱,會(huì)越來(lái)越頻繁,以后去不掉這毛病,會(huì)造成腎虛,脫發(fā),手顫,失眠等一系列問(wèn)題,將來(lái)對(duì)婚姻也會(huì)有一定的影響,對(duì)下一代也有很大的影響,