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你好！根據(jù)你的描述，很有可能是頸椎骨質(zhì)增生。建議：可以采用一些藥物、針灸、牽引等方法治療，可以改善病情的癥狀，應(yīng)當(dāng)多注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭工作、保持一個(gè)姿勢(shì)，選擇一個(gè)合適的枕頭。

分析：根據(jù)你的描述，很有可能是頸椎骨質(zhì)增生。建議：輕微的頸椎骨質(zhì)增生可以采用保守治療，如按摩、針灸、牽引等方法，可以幫助減緩疼痛，暫時(shí)控制病情。如果保守治療效果不明顯時(shí)，可以采用微創(chuàng)治療，可以直入病灶，從根本上解除疾病疼痛癥狀，能夠更好的控制病情，治療效果顯著。平時(shí)多注意休息，選擇一個(gè)合適的枕頭，注意保暖防寒，適當(dāng)?shù)念i部運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)。

建議給于行頸椎牽引，以及按摩、針灸、理療等，可以給于消炎鎮(zhèn)痛類藥物如尼美舒力分散片和活血藥物如：三七片口服對(duì)治療，如果效果不理想就需要到醫(yī)院給于輸液，消炎、脫水、活血等對(duì)癥治療的。平時(shí)要注意保護(hù)頸部，常做頭頸部的屈伸、旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，以舒經(jīng)活絡(luò)，增強(qiáng)頸部的力量，睡覺(jué)是枕頭不要太高，平時(shí)也可以熱敷一下頸部。希望你早日康復(fù)。