如何改善皮膚干燥
我的皮膚屬于比較傲干燥的,尤其是到了秋冬季節(jié),整個(gè)臉上和身上都是干干的,容易起皮,有時(shí)候還會(huì)癢,臉上用了很多保濕的護(hù)膚品效果都不是很好,看別個(gè)的小臉蛋水水的很羨慕啊,有沒有辦法改善一下
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回答1
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汪治國(guó) 副主任醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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冬季皮膚大敵皮膚分表皮,真皮以及皮下脂肪.表皮的最外層為角質(zhì)層,由于角質(zhì)層本身的吸水,屏障功能,以及角質(zhì)層中所含有的天然保濕因子即氨基酸類,乳酸鹽及糖類等的作用,使角質(zhì)層保持一定的含水量,維持皮膚的濕潤(rùn).而皮膚的外觀與角質(zhì)層的水分含量有關(guān),正常的皮膚角質(zhì)層通常含有10%-30%的水分,以維持皮膚的柔軟和彈性.但隨著年齡的增長(zhǎng),皮膚角質(zhì)層水分含量會(huì)逐漸減少,而當(dāng)皮膚角質(zhì)層的水分含量低于10%時(shí),皮膚就會(huì)出現(xiàn)干燥,緊繃,粗糙及脫屑等.那么引起皮膚水分丟失,導(dǎo)致皮膚干燥
2016-03-10 02:16
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回答5
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好:皮膚干燥一般是由于缺少水分和營(yíng)養(yǎng)引起的。我建議你用溫水清洗,涂抹保濕潤(rùn)體乳,平時(shí)注意多喝水,多吃水果蔬菜,慢慢會(huì)有好轉(zhuǎn)。
2016-03-10 07:57
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,通過您的描述,是皮膚缺水的因素.要多喝水,多食水果蔬菜.避免過多的風(fēng)吹日曬.定期做皮膚護(hù)理.希望對(duì)你有幫助,有問題及時(shí)和我們聯(lián)系.
2016-03-10 03:05
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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出現(xiàn)皮膚干燥癥狀建議你多喝水,多吃蔬菜.還要適當(dāng)使用護(hù)膚霜.比如尿素乳膏試試.
2016-03-09 19:14
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,1.多吃含水量豐富的水果;2.如果是面部皮膚,每天都要使用保濕并且索水的,可以每周做作2-3次保濕面膜;3.適當(dāng)做些有氧運(yùn)動(dòng),加速皮膚的新陳代謝,促進(jìn)細(xì)胞的自我修復(fù)及適應(yīng)能力;4.盡量不要長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)屋里,封閉的空間加上空調(diào)的作用會(huì)使室內(nèi)空氣相對(duì)干燥許多,如果無法避免可以買一臺(tái)小的加濕器,要冷噴的可以緩解室內(nèi)干燥的情況.您要多吃些蔬菜,適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充些維生素B和E。加強(qiáng)體育鍛煉即可。維生素E是可以改善皮膚干燥癥狀的。
2016-03-09 17:13
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