出現(xiàn)脫發(fā)要注意什么呢!
我也不知道是我自己工作壓力太大了還是怎么回事最近這段時(shí)間經(jīng)常性的動不動就出現(xiàn)了脫發(fā)的情況,出現(xiàn)脫發(fā)要注意什么呢
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
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你好,注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。不要染發(fā)和燙發(fā)等。
2016-03-09 23:14
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