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睡眠障礙咨詢

2016-03-08 21:00 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

周歲出生以來(lái)一直很健康，3歲半時(shí)上了全托，半個(gè)月后逐漸行走有困難、嗜睡、做惡夢(mèng)，做了全身所有檢查沒(méi)查出有什么病。后有一大夫診治說(shuō)是因驚嚇?biāo)?，給她一快樂(lè)氛圍，經(jīng)常鍛煉，至6歲時(shí)基本好轉(zhuǎn)。時(shí)至今日，身體健康，只是留有一病:每晚睡覺(jué)總做惡夢(mèng)嚷醒，請(qǐng)專家診治，謝謝！??！

回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

尚成英主治醫(yī)師

惠濟(jì)軍海腦病醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

這種情況可以給孩子用點(diǎn)谷維素和維生素B1調(diào)節(jié)一下看看好嗎
2016-03-09 17:49
回答4
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申蘭闊醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

你好，這有可能與神經(jīng)衰弱有關(guān)的，可以考慮用一些安神的中藥調(diào)理。
2016-03-09 14:47

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回答3
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王海龍醫(yī)師

邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

這個(gè)的確是在孩子剛剛記事時(shí)間受到過(guò)一次比較大的驚嚇，心理上始終留有一定陰影，但現(xiàn)在已經(jīng)19歲了，應(yīng)該多讓孩子參加一些社交活動(dòng)，多鍛煉下應(yīng)該沒(méi)有什么問(wèn)題的！
2016-03-09 09:09

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回答2
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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

快速入睡法擺動(dòng)法：自由站立，全身放松，雙手在體前有節(jié)律地上下擺動(dòng)，雙腿帶動(dòng)身體進(jìn)行有節(jié)律的抖動(dòng)，10分鐘左右。自我按摩：和做眼保健操一樣用手指推眼眶周圍，后揉太陽(yáng)穴以及眉心各2分鐘，然后揉按頸椎兩側(cè)的下陷處，即風(fēng)池穴3分鐘。深呼吸：睡覺(jué)前數(shù)自己呼吸的次數(shù)，同時(shí)做深呼吸，呼氣時(shí)盡量呼盡，吸氣時(shí)盡量吸足，想象氣吸入腹部，吸氣呼氣都要緩。一般36次左右。
2016-03-09 02:09

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回答1
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張建國(guó) 醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

我懂了，你這種并不屬于焦慮型，而是壓力，和心理陰影。你最近應(yīng)該接觸過(guò)一種讓你恐懼的事情。晚上黑，黑夜會(huì)給你增添壓力，五分鐘之內(nèi)睡著可能是因?yàn)槟惚容^累，腦子里沒(méi)有別的事物了，才會(huì)安靜的睡下。平常你再睡前想想這個(gè)想想那個(gè)，沒(méi)有給大腦充分的休息。所以才會(huì)造成壓力。鬧鐘響了就會(huì)給你一種踏實(shí)感。讓你明白自己要去干什么了。所以你才會(huì)在鬧鐘響之后才不害怕。試試讓自己睡覺(jué)前把所有東西放下，可能效果會(huì)好得多。
2016-03-08 23:44

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