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你好可以口服刺五加，谷維素。

你好,神經(jīng)衰弱的癥狀表現(xiàn)有:腦力易興奮，回憶聯(lián)想增多，學(xué)習(xí)工作不專心，對(duì)光和噪聲敏感，易激惹;腦力易疲乏，工作和學(xué)習(xí)時(shí)間稍長(zhǎng)，就感到頭脹、頭昏和頭痛，注意力不集中，掌握不住書里的中心內(nèi)容，記憶差，學(xué)習(xí)活動(dòng)效率下降，有力不從心感;頭脹痛或緊張性頭痛，無固定部位，有惡心，無嘔吐，學(xué)習(xí)時(shí)頭痛加劇，如果情緒松弛或經(jīng)過充分休息，頭痛明顯減輕;睡眠障礙，出現(xiàn)入睡困難，難以睡熟，早醒，醒后不易再睡，夢(mèng)多，因惡夢(mèng)而苦惱;植物神經(jīng)功能紊亂，心動(dòng)過速，血壓波動(dòng)，多汗，厭食，便秘，腹瀉，尿頻等;繼發(fā)性反應(yīng)，過分關(guān)注自己的癥狀，產(chǎn)生疑病，焦慮不安，使癥狀惡化，形成惡性循環(huán)。建議神經(jīng)衰弱宜以心理防治為主，輔以理療、藥物治療等。要建立良好的醫(yī)患關(guān)系，引導(dǎo)患者認(rèn)識(shí)疾病的性質(zhì)，找出病因，排除焦慮情緒，增強(qiáng)自我克服疾病的信心。還要合理安排生活作息制度，堅(jiān)持鍛煉，參加文體活動(dòng)，建立合適的學(xué)習(xí)工作目標(biāo)，克服和糾正不良性格!

你好，你的這些癥狀不能診斷為神經(jīng)衰弱，造成失眠的原因有：心理因素、生理因素、生活習(xí)慣、睡眠環(huán)境、生活應(yīng)激事件等因素。其中，心理因素和生活應(yīng)激事件是導(dǎo)致失眠的主要原因。建議時(shí)間較短的話可以采取自我調(diào)節(jié)的方法，例如：散步，慢跑，喝牛奶，吃些核桃，每天睡前溫水泡腳。多與朋友交流溝通，慢慢接觸就會(huì)好的。如果這些做到了，但是仍就無法幫您改善睡眠，則考慮建議您看看中醫(yī)，調(diào)理臟腑功能，調(diào)節(jié)情緒，全面調(diào)理，效果很好。祝你早日康復(fù)。

你好，神經(jīng)衰弱患者首先要建立有規(guī)律的生活制度，安排好自己的工作、學(xué)習(xí)和休息。平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。