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老年斑一般主要是因?yàn)榧∧w老化，還有長(zhǎng)期受紫外線輻射等因素引起的。首先就要注意外出的時(shí)候要涂抹防曬霜，達(dá)到預(yù)防色斑的作用。對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)的色斑問(wèn)題，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)挠靡恍└弑竦拿嫠挽畎咦o(hù)膚品來(lái)進(jìn)行涂抹，能夠有效的緩解色斑的問(wèn)題的，也可以通過(guò)祛斑手術(shù)來(lái)去除色斑。

你這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護(hù)理,生活要有規(guī)律早睡早起斑皮膚多居干性,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤(rùn)皮膚,夏季避光日曬.

你好，這樣的情況建議服用三白湯。白芍、白術(shù)、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，溫服。

病情分析：要想不長(zhǎng)或少長(zhǎng)老年斑，只有增加體內(nèi)的抗氧化劑。諸多研究表明，最理想的抗氧化劑是維生素E，它在體內(nèi)能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質(zhì)色素，自然也就有較強(qiáng)的抗衰老性能。因此，老年人除遵醫(yī)囑服用一定的維生素E外，還應(yīng)多吃含維生素E豐富的食物，而植物油是維生素E最好的食物來(lái)源。此外，大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、動(dòng)物肝、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜中，均含有豐富的維生素E。

你好，長(zhǎng)老年斑建議五妙水仙膏，效果很好，30分鐘內(nèi)點(diǎn)藥1--3次即可治愈，你不妨用下。