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您好,畏寒怕冷,四肢不溫　這是陽(yáng)虛最主要的癥狀.陽(yáng)虛體質(zhì)宜吃性屬溫?zé)岬氖澄?宜吃具有溫陽(yáng)散寒作用的食品,宜溫補(bǔ)忌清補(bǔ),宜食熱量較高而富有營(yíng)養(yǎng)的食品.忌吃性寒生冷之物,忌吃各種冷飲,忌吃各種生冷瓜果.陽(yáng)虛宜食食物：性質(zhì)溫?zé)?具有補(bǔ)益腎陽(yáng),溫暖脾陽(yáng)作用的食物,如秈米,狗肉,羊肉,雞肉,豬肚,淡萊,韭菜,辣椒,刀豆,肉桂等.還是少吃還少膠囊,桂枝,淫羊藿,全天麻膠囊,您可以適當(dāng)?shù)牟捎弥嗅t(yī)藥進(jìn)行辨證治療這樣療效會(huì)更好

你好；腎陽(yáng)虛是指腎陽(yáng)虧虛，功能衰退所表現(xiàn)的證候。臨床表現(xiàn)：腰膝酸軟而痛，或陽(yáng)萎，精冷，婦女宮寒不孕，性欲減退；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉；或浮腫，按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸喘咳；面色晄白或黧黑，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭暈?zāi)垦?，精神萎靡，小便清長(zhǎng)或夜尿多，舌淡胖苔白滑，脈沉遲無(wú)力或弱。中醫(yī)認(rèn)為腎陽(yáng)虛多有寒的表現(xiàn)：如畏寒肢冷，精神萎靡，小便清長(zhǎng)，舌淡胖苔白，脈沉遲無(wú)力,陽(yáng)虛則寒。建議服中成藥金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸等治療。多食如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。祝健康

你好！睡眠不好，盜汗屬于陰虛的癥狀，可以服用六味地黃丸。陽(yáng)虛病證名。指陽(yáng)氣不足或功能衰退的證候?！端貑?wèn)·調(diào)經(jīng)論篇》：“陽(yáng)虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T(mén)火衰，因氣與命門(mén)均屬陽(yáng)，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽(yáng)虛則陰盛，故命門(mén)火衰亦多見(jiàn)功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽(yáng)虛亦可見(jiàn)于心陽(yáng)虛或脾陽(yáng)虛。癥見(jiàn)面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長(zhǎng)、口唇色淡、口淡無(wú)味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤(rùn)、脈虛弱等。治宜溫補(bǔ)陽(yáng)氣。腎陽(yáng)虛表現(xiàn)為面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕風(fēng)、腹瀉、身體浮腫等癥狀，可服用桂附地黃丸。祝健康！

你這是不是單純陽(yáng)虛,還是有濫服藥物導(dǎo)致的不適,還少膠囊,桂枝,淫羊藿,全天麻膠囊,甜夢(mèng)膠囊會(huì)造成胃酸過(guò)多,陰陽(yáng)不調(diào).所以不是正常反應(yīng).還是及時(shí)停藥,重新辯證調(diào)理.你還很年輕,沒(méi)有必要大劑溫補(bǔ),會(huì)損害身體的,注意一般營(yíng)養(yǎng)的飲食就行了.