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屬于神經(jīng)衰弱.精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙.建議抗焦慮藥物阿普唑侖、勞拉西泮，連服1～2周?？蓭椭颊吒纳平箲]、緊張和睡眠障礙

你好，根據(jù)你的描述出現(xiàn)這種情況不排除是壓力過大或睡眠不足引起的，注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保證充足睡眠。

您的癥狀是神經(jīng)衰弱的基本癥狀，表現(xiàn)為腦力和體力均易疲勞。經(jīng)常感到精力不足、無精打采、不能用腦，或自感腦力遲鈍、肢體無力、困倦思睡，注意力不能集中、記憶差，思考困難，工作效率顯著減退，即使充分休息也不足以恢復(fù)疲勞感。建議您保持樂觀、知足常樂的良好心態(tài)。對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)、個(gè)人得失等有充分的認(rèn)識(shí)，避免因挫折致心理失衡。建立有規(guī)律的日生活制度，保持人的正常睡醒節(jié)律。