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您好!根據(jù)您的情況考慮乳房發(fā)育還會受到遺傳因素、營養(yǎng)、氣候條件、環(huán)境在多種因素的影響，乳房發(fā)育較小，不會影響今后的生育功能和哺乳功能，沒有必要過分憂慮。節(jié)食，不吃或少吃營養(yǎng)食品，全身比較瘦弱，導致維持新陳代謝的養(yǎng)料不夠，全身的脂肪較少，當然就會使乳腺發(fā)育不良，使乳房較小。建議你做胸部按摩。促進發(fā)育。多吃蜂蜜,木瓜,豆?jié){和蜂皇漿試試,效果好無副作用.

青春期女孩應做好乳房保健。青春期乳房開始發(fā)育時，不要過早地戴乳罩。乳房充分發(fā)育后可開始佩戴乳罩，但松緊度要適當，不可因害羞而過緊地束胸。(1)注意姿勢。平時走路要抬頭挺胸，收腹緊臀；坐姿也要挺胸端坐，不要含胸馱背；睡眠時要取仰臥位或?臥位，不要俯臥。　　(2)避免外傷。在勞動或體育運動時，要注意保護乳房，避免撞擊傷或擠壓傷。(3)做好胸部健美。主要是加強胸部的肌肉鍛煉，如適當多做些擴胸運動或俯臥撐，擴胸健美操等。　　(4)局部按摩。堅持早晚適當?shù)匕茨θ榉?，促進神經(jīng)反射作用，改善腦垂體的分泌5)營養(yǎng)要適度。青春期女性不能片面地追求曲線美而盲目地節(jié)食、偏食，適量蛋白質食物的攝入，能增加胸部的脂肪量，保持乳房豐滿。木瓜很有效果的。

乳房大小受遺傳素質、營養(yǎng)條件，氣候等影響發(fā)育影響很大的。個體差異很大。有些女孩的乳房發(fā)育不好，可能與她們的乳腺組織對雌激素不較敏感有關的。建議多吃蜂蜜，木瓜，萵筍，核桃，玉米，黑芝麻，花生，花椰菜，卷心菜，豆?jié){和蜂皇漿試試,豆?jié){一定要自己制作的豆?jié){。多按摩促進血液循環(huán)。另外注意選擇胸罩要適中,不能束胸過緊.鍛煉是豐乳的良方。而且應該注意參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發(fā)達，促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢，經(jīng)常保持挺胸收腹，以利乳房發(fā)育，參加游泳運動特別有助于雙乳健美。黃芪3-5片，紅棗3粒，用200毫升沸水沖泡，溫熱時經(jīng)常飲用也有效果的。

假體豐胸手術主要是以假體移植的方式，在腋下或者胸部的周圍做一個切口，然后將大小適合的假體置入胸大肌上以此方式來改善胸部產(chǎn)生的缺陷。手術中采用的假體材料一般是固體硅膠，固體硅膠的兼容性非常好，并且此材料是一種高分子化合物，價格不貴可以滿足大眾消費，因此是常見的手術材料之一，而假體豐胸安全性如何也是很多女性朋友比較關注的。昆明華美美萊假體豐胸以高端的微創(chuàng)技術以及數(shù)字化的測量手段來幫助我們緩解術后疤痕帶來的煩惱，讓我們的胸部在手術后之呈現(xiàn)出自然、豐腴、和諧、完美的形態(tài)，對于假體豐胸安全性如何可見是非常安全的。

你好！可以通過食療，吃些木瓜，核桃芝麻餅，花生，黑芝麻等，還可以做些擴胸運動。建議木瓜選擇皺皮木瓜，還可以做成甜品喝，如木瓜燉牛奶等，吃花生時可以選擇不吃外面紅皮，避免胃不舒服。以上是對“乳房小自己都看著不舒服請問怎樣讓乳房快速”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！