怎樣鍛煉才能預(yù)防鼻炎
近幾天常常流清水鼻，好像流不完似的，走到哪都得帶著紙巾，鼻子里面還很癢，這兩天感覺(jué)到喉嚨里很不舒服，還伴有咳嗽的癥狀，媽媽見我一直流鼻子帶我去醫(yī)院做了檢查，說(shuō)了鼻炎，開了點(diǎn)藥，想咨詢一下醫(yī)生關(guān)于預(yù)防方面的問(wèn)題
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你好，鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎癥1,注意工作,生活環(huán)境的空氣清凈,避免接觸灰塵及化學(xué)氣體特別是有害氣體.2,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)正氣.3,加強(qiáng)鍛煉,提高身體素質(zhì).通過(guò)運(yùn)動(dòng),可使血液循環(huán)改善,鼻甲內(nèi)的血流不致阻滯.經(jīng)常運(yùn)動(dòng),
2016-03-08 10:56
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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預(yù)防慢性鼻炎的發(fā)生,重點(diǎn)是做好對(duì)急性鼻炎的治療首先避免導(dǎo)致人體抵抗力下降的各種因素：如過(guò)度疲勞,睡眠不足,受涼,飲酒,吸煙等；這是因?yàn)?當(dāng)人體抵抗力下降時(shí),鼻粘膜調(diào)節(jié)功能差,防御功能低下,病毒乘虛入侵導(dǎo)致發(fā)病.中醫(yī)多認(rèn)為是風(fēng)寒之邪入侵體內(nèi)所致.其次,要堅(jiān)持體育鍛煉,增強(qiáng)身體抵抗力：如晨跑,冷水浴或冷水洗臉等運(yùn)動(dòng),可增強(qiáng)體質(zhì),提高人體對(duì)寒冷的耐受力,提高人體對(duì)不良條件的適應(yīng)能力,并積極治療上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患.另外,可用中草藥預(yù)防：受涼后,可及早服用生姜紅糖水以驅(qū)除“寒邪”.感冒流行期間可服用荊芥,防風(fēng),板藍(lán)根,生甘草等配成的中藥,以減少發(fā)病機(jī)會(huì).在秋冬寒冷季節(jié)或感冒流行期間,外出須帶口罩,避免公眾集會(huì),盡量少去公共場(chǎng)所,對(duì)發(fā)病者作好隔離工作.對(duì)污染的室內(nèi),可以白醋熏蒸空氣消毒.
2016-03-08 10:35
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好，預(yù)防鼻炎的注意事項(xiàng)：營(yíng)造一個(gè)整潔的居住環(huán)境，居室里經(jīng)常帶濕除塵，開窗通風(fēng)，保持空氣新鮮；不常吃辛辣食物、烹炸食品及海鮮，多吃新鮮蔬果，多喝白開水增強(qiáng)抵抗力；到戶外活動(dòng)，養(yǎng)成用冷水洗臉洗手的好習(xí)慣；避免接觸塵土、螨蟲、真菌等過(guò)敏原，如家庭裝潢中，不接觸親近貓、狗、烏等寵物，在花粉播散的季節(jié)，不去花草樹木茂盛的地方；
2016-03-08 01:06
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好：這是慢性鼻炎引起的咽炎,慢性鼻炎,多是由于風(fēng)寒感冒引起的,若不及時(shí)治療很有可能引起鼻竇炎,西醫(yī)手術(shù),激光,微波治療效果不好,痛苦大,容易復(fù)發(fā),中藥治療還是不錯(cuò)的,中藥方劑對(duì)慢性鼻炎咽炎效果很好.平時(shí)注意鼻腔衛(wèi)生,加強(qiáng)身體鍛煉,嚴(yán)禁煙酒辛辣食品,注意保暖.。
2016-03-07 18:03
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎癥 1,注意工作,生活環(huán)境的空氣清凈,避免接觸灰塵及化學(xué)氣體特別是有害氣體. 2,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)正氣. 3,加強(qiáng)鍛煉,提高身體素質(zhì).通過(guò)運(yùn)動(dòng),可使血液循環(huán)改善,鼻甲內(nèi)的血流不致阻滯.經(jīng)常運(yùn)動(dòng),
2016-03-07 16:44
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