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扁平苔蘚的預(yù)防方法是什么？1、要定期檢查您的口腔粘膜。不要等到出現(xiàn)了疼痛、牽拉、緊繃甚至出血、糜爛、潰破、斑紋、色素等異常情況時才去檢查。一般說，正常的口腔粘膜應(yīng)該適合以下幾個形容詞：“光滑的、連續(xù)的、濕潤的、柔軟的、粉紅的、有彈性的”。如果您自己檢查或請醫(yī)師檢查中發(fā)現(xiàn)哪一個形容詞不能用來描述您的粘膜，那就有可能已經(jīng)出現(xiàn)了毛病。扁平苔蘚的預(yù)防方法是什么？2、要盡可能避免不良刺激因素。白酒、辣椒、醋、燙食等都應(yīng)適可而止。更不用說將容易刺破或鉤破口腔粘膜的食物或其他物品放入口腔咀嚼或玩弄。老年人鑲牙后要注意自己的假牙是否合適，一般說，一副全口假牙裝了5～6年之后必須更新重裝，因為不合適的假牙很容易長期磨損某一固定部位的口腔粘膜，臨床上由此而來的口腔腫瘤不在少數(shù)。扁平苔蘚的預(yù)防方法是什么？3、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。---------------------------------------------------相關(guān)咨詢問題：如何治療扁平苔蘚扁平苔蘚飲食保健扁平苔蘚檢查與鑒別扁平苔蘚注意事項扁平苔蘚的分類有哪些

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本病又稱扁平紅苔蘚,為一種原因未明的慢性炎癥性皮膚病.本病有多種臨床表現(xiàn),一般可分為急性泛發(fā)性和慢性局限性兩類.前者為突然發(fā)生皮疹,迅速增多,幾乎布滿全身各處,往往在1-3個月內(nèi)皮損自行消退,亦有的皮損逐漸增厚,變?yōu)槁?；后者根?jù)其損害形態(tài)又分為各種類型,如疣狀扁平苔蘚(肥厚扁平苔蘚),毛囊性扁平苔蘚,線狀扁平苔蘚,環(huán)狀扁平苔蘚和大皰性扁平苔蘚等.本病的典型損害為邊界明顯的多邊形丘疹,粟粒至綠豆大,多為紫紅色,也可暗紅色,紅褐色,污灰色或正常膚色.丘疹扁平,表面有蠟樣光澤,可有鱗屑.有的丘疹中央微有凹陷,并可見到白色小點或細線的網(wǎng)狀白色條紋,如在表面涂擦油或水,可以顯得更清晰.丘疹多密集分布,或融合成斑片,斑片附近還可找到典型的丘疹.疣狀扁平苔蘚的皮疹為圓形或卵圓形疣狀增殖之肥厚性斑塊；毛囊性扁平苔蘚可出現(xiàn)毛囊性圓頂或夾頂丘疹,丘疹中央可有棘刺狀角栓,線狀扁平苔蘚的皮疹排列成線條狀,有時可在抓痕或受外傷的皮面上發(fā)生扁平丘疹(同形反應(yīng))；環(huán)狀扁平苔蘚的丘疹排列成環(huán)狀,或由一個丘疹,其中央消退,呈離心性向外擴展,邊緣高起,中央輕度凹陷或萎縮；大皰性扁平苔蘚的臨床表現(xiàn)為扁平丘疹處或正常的皮面上發(fā)生水皰或大皰.扁平苔蘚的損害可發(fā)生于任何部位,但四肢多于軀干,屈側(cè)多于伸側(cè),一般不發(fā)生于頭面部及掌跖部,如發(fā)生于頭皮,可以損毀毛囊而類似紅斑狼瘡損害.少數(shù)病人的丘疹發(fā)生指甲或趾甲的下方,使甲板增厚及變形,亦可變薄或發(fā)生縱溝,自覺疼痛.本病的自覺癥狀不很一致,多數(shù)有瘙癢,其程度因人而異,也有完全缺乏自覺癥狀者.粘膜扁平苔蘚發(fā)病率在30-70%,最多見于口腔.表現(xiàn)為頰粘膜樹枝狀或網(wǎng)狀白色細紋.損害也可發(fā)生于其他部位的粘膜.病人可無自覺癥狀,少數(shù)亦可有燒灼或疼痛感,如有糜爛或潰瘍性損害時,疼痛較重.本病的病因不明,精神因素,病毒感染,自體免疫,家族遺傳,藥物過敏,營養(yǎng)障礙,外傷,胃腸道消化紊亂等可能和本病的發(fā)生有關(guān).本病的診斷主要依據(jù)臨床表現(xiàn),組織病理學(xué)檢查有助于診斷.組織病理表現(xiàn)有角化過度,顆粒層顯著增厚,棘細胞增生,基底細胞液化變性,表皮和真皮之間有細胞浸潤帶,浸潤帶上緣侵入表皮層致表皮和真皮間界限不清,有時真皮乳頭層可見膠樣小體.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對本病尚無特效療法.抗組織胺藥和安定藥可以減輕癢感.對于急性泛發(fā)性或急癥患者,可應(yīng)用皮質(zhì)類固醇激素或其他免疫抑制劑.局部治療主要目的是保護皮膚或減輕瘙癢.常用藥物有各種焦油劑如糠餾油,松餾油,煤焦油所配制的霜劑,糊劑或軟膏.或用各種皮質(zhì)類固醇激素所配制的乳劑,霜劑,對肥厚扁平苔蘚可用封包法或局部皮下封閉.祖國醫(yī)學(xué)所稱的“紫癜風(fēng)”與本病類似.中醫(yī)認為本病是因素體陰血不足,脾失健運,蘊濕不化,復(fù)感風(fēng)邪,風(fēng)濕客于肌膚腠理,凝滯于血分；或因肝腎不足,陰虛內(nèi)熱,虛火上炎于口而致病.