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你好，指甲可以間接的反應(yīng)身體的情況，但也并不能單純根據(jù)指甲的情況來判斷身體的狀況的，只能作為一種參考，如果要明確身體的情況還是有必要去作相應(yīng)的檢查的。

如果沒有很明顯的導(dǎo)致坑出現(xiàn)的那應(yīng)該就是缺鈣的表現(xiàn)了不知是否還有其他的很明顯的癥狀沒？建議您吃一些鈣片吧或者一些補(bǔ)鈣的食物例如蛋黃、動(dòng)物肝臟、豆制品、蝦皮、海米、海帶、芝麻醬以及核桃等。牛奶和豆?jié){是補(bǔ)充鈣質(zhì)的首選佳品，每天早晚喝上一杯脫脂牛奶或一碗豆?jié){，也是可以的如果沒有明顯的改善建議去醫(yī)院一趟祝您健康以上是對(duì)“手指甲上有針眼似的小坑，這是怎么回事?。俊边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

不規(guī)則凹點(diǎn)：很多牛皮癬病人有此現(xiàn)象。成行的凹點(diǎn)：指甲的表面變成如打銅師傅捶成的銅器表面，有時(shí)是因?yàn)榛剂舜貭疃d發(fā)癥所致。這是一種醫(yī)學(xué)界還不甚了解的身體免疫病，會(huì)造成頭發(fā)部分或全部脫落。

你好，體內(nèi)缺鐵是會(huì)有指甲的異常，表現(xiàn)為反甲，湯匙狀建議你可以補(bǔ)充鐵劑，吃點(diǎn)含鐵高的食物，如豬肝豬血、黑木耳

1、一種說法：指甲出現(xiàn)凹陷表示身體內(nèi)鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、硫元素的缺乏，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以從蛋類、大蒜中取得，經(jīng)常食用為好。每個(gè)人的吸收有差別，適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。2、二種說法：人體卻少鎂（治療方法，吃生茄子，可以治療），據(jù)說和貧血是沒有關(guān)系的，不必?fù)?dān)心！3、三種說法：●不規(guī)則凹點(diǎn)很多牛皮癬病人有此現(xiàn)象?！癯尚械陌键c(diǎn)指甲的表面如果變成如打銅師傅捶成的銅鉛表面，有時(shí)是因患了簇狀禿發(fā)癥所致。這是一種醫(yī)學(xué)家還不甚了解的人體免疫病，會(huì)造成頭發(fā)部分或全部脫落。4、另外，像我的大拇指有豎紋，原因可能是缺乏維生素A，或表明機(jī)體某部分組織器官存在慢性炎癥。如十指指甲同時(shí)出現(xiàn)縱紋，提示可能是肝病征兆。如只有一個(gè)指甲出現(xiàn)，可能是外傷引起的。如縱嵴明顯者，見于周圍循環(huán)障礙，扁平苔癬和毛囊角化癥，縱嵴成患珠狀者為類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎特征。5、四種說法：因?yàn)榧卓阂鸬蔫F或維生素缺乏,盡早治療甲亢,同時(shí)注意營(yíng)養(yǎng),多吃水果蔬菜，積極治療甲亢,同時(shí)多吃含鐵多得食物如雞蛋,新鮮蔬菜等。總之，飲食多注意，補(bǔ)充點(diǎn)維生素，F(xiàn)e等，身體倍棒，吃嘛嘛香！