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考慮腰椎間盤(pán)突出或者坐骨神經(jīng)痛引起的，拍片檢查確診。確診以后制定治療方法。提問(wèn)者對(duì)于答案的評(píng)價(jià)：askADIS：謝謝您

考慮坐骨神經(jīng)痛，是指在坐骨神經(jīng)通路及其分布區(qū)內(nèi)的疼痛，自臀部沿大腿后側(cè)、小腿外側(cè)向遠(yuǎn)端放射，可由多種疾病商引起.本病分為原發(fā)與繼發(fā)兩種，以繼發(fā)多見(jiàn)。繼發(fā)性坐骨神經(jīng)痛主要是由于其鄰近結(jié)構(gòu)的病變所引起，特別是腰椎間盤(pán)脫出癥，以及腰椎肥大性脊柱炎、腰椎結(jié)核等，引起根性坐骨神經(jīng)痛。坐骨神經(jīng)干鄰近的病變，如子宮附件炎、腫瘤、臀部肌肉注射部位不當(dāng)?shù)龋鸶尚宰巧窠?jīng)痛。繼法性坐骨神經(jīng)痛要查明其原因，最常見(jiàn)的為腰椎骨質(zhì)增生和腰椎間盤(pán)突出，對(duì)于繼法性坐骨神經(jīng)疼一般采取牽引、手術(shù)的方法，可以采用微創(chuàng)技術(shù)即：臭氧注射術(shù)、膠原酶溶解術(shù)、鈥激光髓核毀損術(shù)、髓核摘除術(shù)、射頻消融術(shù)。另外可以適當(dāng)用一些中藥進(jìn)行治療。

根據(jù)您的癥狀描述，久坐的情況比較多，而且存在大腿根部以及小腿外側(cè)疼痛，肌肉緊張情況。不排除是由于長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)保持的腰椎病導(dǎo)致的。腰椎集中了下肢的神經(jīng)血管，如果存在腰椎疾病，會(huì)壓迫坐骨神經(jīng)以及下肢的神經(jīng)血管，導(dǎo)致出現(xiàn)腿部酸麻困脹，坐骨神經(jīng)痛，行走不便，上下樓梯加重等不適癥狀。這種情況建議您最好能夠去醫(yī)院做專(zhuān)業(yè)的影像學(xué)檢查，明確疾病類(lèi)型，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，你這種情況考慮是腰間盤(pán)突出，其實(shí)這是腰部放射性的疼痛延伸至大腿根，出現(xiàn)麻或疼的癥狀。建議你去正規(guī)的醫(yī)院檢查一個(gè)腰椎CT，這樣可以看看是否突出或膨出，是不是壓迫神經(jīng)造成的。

瑜伽拉傷的可能性不大，積極拍片檢查確診。