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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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健康指導(dǎo)：中醫(yī)學(xué)認(rèn)為脫發(fā)的病因主要在腎，若肝腎兩虛氣血不足，全身的血液循環(huán)就疲軟，無力將營養(yǎng)物質(zhì)輸送到人體直立的最高處“頭頂”，頭上毛囊得不到滋養(yǎng)，漸漸萎縮，就會引起脫發(fā)，不要擔(dān)心，保持良好的心態(tài)，飲食吃多點黑色食物，炒熟的黑芝麻核桃仁磨粉加綿白糖每日上午晚上各2次，喝多點水，祝福您早日康復(fù)，合家幸福
2016-03-07 11:15
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好。掉頭發(fā)有很多原因例如你是不是生活中壓力較大,學(xué)習(xí)太緊張,學(xué)業(yè)重,導(dǎo)致勞累,或者常熬夜,睡眠不好,時間不規(guī)律什么的.建議：盡量做到每天睡眠不少于6個小時,養(yǎng)成定時睡眠的習(xí)慣.注意飲食營養(yǎng),常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品,多吃青菜,水果,少吃油膩及含糖高的食品.
2016-03-07 04:10
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導(dǎo)：你好，掉頭發(fā)的原因有很多，比如頭發(fā)的主要成分是蛋白質(zhì)，如果蛋白質(zhì)攝入不足，頭發(fā)彈性不夠肯定容易掉發(fā)，這樣就需要多補充優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，魚禽蛋奶肉大豆等等，另外還有可能是身體有疾病，如腎虛等問題，建議上醫(yī)院檢查針對治療比較好。
2016-03-07 00:51
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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健康指導(dǎo)：掉頭發(fā)排除遺傳因素外，平時壓力過大、作息以及飲食不規(guī)律也會造成掉頭發(fā)，建議補充蛋白質(zhì)、B族維生素，營養(yǎng)均衡，清淡飲食，多吃蔬菜水果補充維生素礦物質(zhì)，三餐飲食規(guī)律，每天適量的運動，睡眠充足不熬夜。
2016-03-06 18:09
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導(dǎo)：你好，首先要注意生活和飲食習(xí)慣的調(diào)整，放松心情，規(guī)律睡眠等，然后再進行營養(yǎng)的補充，特別是蛋白質(zhì)和維生素，蔬菜中富含的纖維素能夠促使腸道快速排除體內(nèi)廢物，降低血液里的營養(yǎng)及更少的刺激。粗糧中維生素B6也具有保護頭發(fā)，減緩毛囊衰老，退化的作用，富含這類的食物都可以適當(dāng)多吃一些。
2016-03-06 14:42
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