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痛風的患者要特別注意飲食健康，防止病情加重。在生活中應該多吃堿性食物，面粉類食物。如蔬菜、馬鈴薯、水果等，可以降低血和尿液的酸度，對于疾病的恢復很有幫助?？梢远嗪纫恍┡Ｄ蹋杏洸灰嬘盟崮?。為它含乳酸較多，對痛風患者不利，肉類中所含的嘌呤相對較多，也不宜痛風的患者。

典型的痛風容易診斷.有痛風素質(zhì),家庭史,常見于下肢遠端的跖趾齹內(nèi)側(cè)面,半夜發(fā)作,劇痛,白天好轉(zhuǎn),秋水仙堿有特效.尿路結(jié)石史,高尿酸血癥和高尿酸酸尿癥.慢性痛風的診斷依據(jù)是病史和痛風石,但很少有痛風患者均有上述癥狀.可采用下述診斷標準：（1）血尿酸男性＞417μmol·L-1；女性＞357μmol·L-1.（2）有痛風石.（3）關(guān)節(jié)內(nèi)找到尿酸鈉結(jié)晶或組織內(nèi)有尿酸鈉沉積.（4）有兩次以上發(fā)作.（5）有典型的發(fā)作突然起病,夜劇晝緩,局限于下肢遠端.（6）秋水側(cè)堿治療48h內(nèi)緩解.上述標準中有兩項符合即可診斷為痛風.

根據(jù)你描述的癥狀來看的話基本可以確定是痛風,有時候尿酸不一定一次就能正確的,可以復查一下尿酸.痛風治療　　治療目的在于：　　(1)用抗炎藥物終止急性發(fā)作；　　(2)每天預防性應用秋水仙堿以防止反復急性發(fā)作(慎用秋水仙堿防止腎臟損傷)；痛風的治療原則　　假日歡聚飲食要節(jié)制,特別是不要過多進食水產(chǎn)品等含嘌呤高的食物.以往每每有人在飽食魚,蝦等美味后出現(xiàn)足踝,膝關(guān)節(jié)疼痛,到醫(yī)院一檢查,血液中尿酸含量明顯增高,被診斷為患了痛風.　　痛風是全身慢性代謝性疾病,因體內(nèi)嘌呤代謝異常,血中的嘌呤代謝產(chǎn)物——尿酸含量增高所致.痛風一旦發(fā)生就無法治愈,所以要注意預防,最好的辦法就是定期檢查血尿酸濃度（每3個月一次）,一旦發(fā)現(xiàn)血尿酸超過正常值,就要服用降尿酸藥物,只要控制了高尿酸血癥,痛風就不會發(fā)生.治療痛風的總體原則是：　　1）合理控制飲食；　　2）攝入充足的水分；　　3）生活要有規(guī)律；　　4）適當參加體育活動；　　5）采取有效的藥物治療；　　6）定期進行健康體檢.　　為了預防和治療痛風,飲食上應做到三多三少：　　1多飲水,少喝湯.血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水,少喝肉湯,魚湯,雞湯,火鍋湯等.白開水的滲透壓最有利于溶解體內(nèi)各種有害物質(zhì).多飲白開水可以稀釋尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降.湯中含有大量嘌呤成分,飲后不但不能稀釋尿酸,反而導致尿酸增高.　　2多吃堿性食物,少吃酸性食物.痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂,尿酸異常,如果過多吃酸性食品,會加重病情,不利于康復.而多吃堿性食物,能幫助補充鉀,鈉,氯離子,維持酸堿平衡,由于患者內(nèi)分泌紊亂,堿性物質(zhì)并不容易吸收.建議多喝含有礦物質(zhì)的蘇打水,在微量礦物質(zhì)作用下方可少量吸收,以利改善患者體內(nèi)的酸性環(huán)境..　　3多吃蔬菜,少吃飯.多吃菜,有利于減少嘌呤攝入量,增加維生素C,增加纖維素.少吃飯有利于控制熱量攝入,限制體重,減肥降脂.　　急性痛風性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期的患者應忌食高嘌呤食物,如：酵母,胰臟,濃縮肉汁,肉脯,沙丁魚,鳳尾魚,動物心臟等.可吃葡萄,橘子,山楂,番茄,蘋果,咖啡,茶,奶,蛋,海藻類等低嘌呤偏堿性食物.切忌喝啤酒

從癥狀看痛風可能性大,建議在疼痛重新查血尿酸.

去醫(yī)院做個尿檢就會明確了!引起痛風的誘因痛風可以由飲食,天氣變化如溫度氣壓突變,外傷等多方面引發(fā).看您平時是否有這些生活習慣男性易患痛風病的原因　　　痛風病在任何年齡,都可以發(fā)生.但最常見的是40歲以上的中年男人.根據(jù)最新統(tǒng)計,男女發(fā)病比例是20∶1.腦力勞動者,體胖者發(fā)病率較高.　　痛風偏愛男性的原因是：女性體內(nèi)雌激素能促進尿酸排泄,并有抑制關(guān)節(jié)炎發(fā)作的作用.男性喜飲酒,赴宴,喜食富含嘌呤,蛋白質(zhì)的食物,使體內(nèi)尿酸增加,排出減少.有醫(yī)生統(tǒng)計,筵席不斷者,發(fā)病者占30％,常吃火鍋者發(fā)病也多.　　這是因為火鍋原料主要是動物內(nèi)臟,蝦,貝類,海鮮,再飲啤酒,自然是火上添油了.調(diào)查證明：涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤高10倍,甚至數(shù)十倍.一瓶啤酒可使尿酸升高一倍.高血壓病人患痛風可能性會增加10倍.痛風與糖尿病一樣是終生疾病.關(guān)鍵是自己控制飲食,多食含“嘌呤”低的堿性食物,如瓜果,蔬菜,少食肉,魚等酸性食物,做到飲食清淡,低脂低糖,多飲水,以利體內(nèi)尿酸排泄.　　告誡痛風患者：男人不要酗酒,葷腥不要過量.一旦診斷為痛風病,肉,魚,海鮮都在限食之列.辛辣,刺激的食物也不宜多吃,還要下決心戒酒去醫(yī)院做個尿檢就會很明確了!下列人員進行血尿酸的常規(guī)檢測：　　（1）60歲以上的老年人,無論男,女及是否肥胖.　?。?）肥胖的中年男性及絕經(jīng)期后的女性.　　（3）高血壓,動脈硬化,冠心病,腦血管?。ㄈ缒X梗死,腦出血）病人.　　（4）糖尿?。ㄖ饕荌I型糖尿病）.　?。?）原因未明的關(guān)節(jié)炎,尤其是中年以上的病人,以單關(guān)節(jié)炎發(fā)作為特征.　　（6）腎結(jié)石,尤其是多發(fā)性腎結(jié)石及雙側(cè)腎結(jié)石病人.　?。?）有痛風家族史的成員.　　（8）長期嗜肉類,并有飲酒習慣的中年以上的人.　痛風主要可以通過控制飲食來調(diào)節(jié).平時盡量避免進食高嘌呤食物及同時飲用過量酒精飲料.當你覺得關(guān)節(jié)開始有點不適便要馬上看醫(yī)生和檢驗,不要等到發(fā)痛才處理.