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您好，針灸減肥其實就是通過針灸來調(diào)理內(nèi)分泌。一般來說危害不是特別大，但不推薦。反彈的風險較高。您在生活中應(yīng)注意早睡早起，保持一個規(guī)律的作息，不要熬夜。早午飯需按時吃，晚飯可以適量的減少食量，多以水果蔬菜為主。但切記不要節(jié)食減肥，應(yīng)注意保持一個良好的作息習慣，并注意多加運動。希望這些建議您對您有所幫助，祝您減肥成功，生活愉快！

針灸減肥最重要的特點就是健康，還能強身健體，對身體很有好處。因此越來越多的人愛上針灸減肥，針灸減肥對不同的肥胖者有不同的治療方法

你好，您最好吃飯前先喝湯，大量運動，多喝白開水，能燃燒脂肪?？刂粕攀晨偀崃?，低脂，低膽固醇膳食，并限制蔗糖及含糖食物的攝入。建議合理搭配飲食，多吃蔬菜，減少肥肉攝入，增加運動，在選擇減肥方法時應(yīng)以運動減肥和減少飲食為主，

中醫(yī)減肥利用中醫(yī)辯證施治的原理，從調(diào)整內(nèi)分泌入手，通過磁石、針灸、點穴等綜合治療，對肥胖者的神經(jīng)和內(nèi)分泌功能進行調(diào)整。1.磁石經(jīng)絡(luò)法減肥，通過磁石對臍部穴位的透皮吸收作用加速燃燒脂肪；2.通過針灸調(diào)整機體的各種代謝功能，促進脂肪分解；3.點穴減肥通過針對身體相應(yīng)穴位達到減肥的目的