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建議服用葡萄糖酸鋅或者酵母鋅，建議加強營養(yǎng)

病情分析：表現(xiàn)為皮膚沒有光澤,毛發(fā)枯黃,臉上生癬,吃飯不好,免疫功能下降,易生病.

成人缺鋅的癥狀：男性不育：少精、若精、或精液不液化。男性前列腺炎發(fā)育滯緩、睪丸萎縮，性欲減低和信能力減退，味覺障礙

病情分析：鋅缺乏癥的主要臨床表現(xiàn)是：　?。?）食欲不振等胃腸道癥狀?；颊唢嬍诚陆担队X異常，　（2）生長發(fā)育停滯、身材矮小，形如侏儒。鋅缺乏還可引起骨骼的異常，表現(xiàn)為下肢關(guān)節(jié)出現(xiàn)炎性改變。　?。?）青少年缺鋅可出現(xiàn)性發(fā)育緩慢，性成熟延遲，性器官呈幼稚型。性功能下降，精子減少，第二性征發(fā)育不全，月經(jīng)不正?；蛲Ｖ?，沒有生育能力。　?。?）鋅缺乏時，還可出現(xiàn)貧血、傷口愈合緩慢、皮膚粗糙、肢端皮炎、易患感冒等。孕婦缺鋅甚止可引起胎兒畸形?！　。?）鋅還是生殖系統(tǒng)內(nèi)重要的元素，鋅的缺乏對男性主要會影響精子的活動能力，削弱機體的免疫功能而容易患前列腺炎、附睪炎等感染性疾病，影響促性腺激素的分泌，還可以抑制機體對有害金屬鉛的排泄?！　⊙a鋅主要是通過飲食和服用硫酸鋅。食物中含鋅量多的是牡蠣、麥芽，其次有瘦肉、魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、動物肝臟等。只要平時多吃一點上述食物，人體就不會發(fā)生缺鋅，即使已經(jīng)缺鋅，也會很快補上。

大人缺鋅有食欲減退，厭食挑食、異食、身材瘦小免疫力低下，常感冒發(fā)燒反復口腔潰瘍、粉刺、注意力不集中睡眠不佳、頭發(fā)枯黃且稀少等。