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每天吃飯時總咬到，可能是咀嚼習(xí)慣不良、牙齒咬合問題、口腔炎癥、神經(jīng)系統(tǒng)問題、面部肌肉不協(xié)調(diào)等原因造成的。 1.咀嚼習(xí)慣不良：吃飯速度過快、注意力不集中等，容易導(dǎo)致咬到口腔組織。應(yīng)養(yǎng)成細嚼慢咽、專心進食的習(xí)慣。 2.牙齒咬合問題：如牙齒排列不齊、智齒生長異常等。需要進行口腔正畸或拔除異常的智齒。 3.口腔炎癥：口腔潰瘍、牙齦炎等炎癥會使口腔組織腫脹，增加咬到的幾率?？墒褂每祻?fù)新液漱口，口服甲硝唑等藥物治療。 4.神經(jīng)系統(tǒng)問題：面神經(jīng)麻痹等可能影響面部肌肉控制。需要針對病因進行治療，如營養(yǎng)神經(jīng)的藥物甲鈷胺等。 5.面部肌肉不協(xié)調(diào)：長期單側(cè)咀嚼或面部肌肉疲勞。可通過熱敷、按摩等方式緩解。 總之，如果經(jīng)常在吃飯時咬到口腔組織，應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

你好朋友，這個檢查看看，有沒有牙齒不齊的情況，有沒有面神經(jīng)炎造成的面癱，或者是這個和自己的飲食過急過快是有關(guān)系的

你好這位朋友咬到腮幫子多數(shù)原因都是由于智齒位置不正會引起此問題建議你最好到醫(yī)院的口腔科詳細的檢查一下真要是智齒的原因，建議你盡早拔除祝你健康