暈車嚴(yán)重,坐車就暈,如何有效緩解?
暈車,一坐就暈,特怕,怎么辦。以前都暈,好久沒回家,想回去,但現(xiàn)在暈車,記得有次,在火車上嘔吐,水都吐出來了,特難受。
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回答5
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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暈車是一種常見的情況,可能由多種因素引起,如平衡感失調(diào)、車內(nèi)環(huán)境、心理因素、飲食不當(dāng)、個(gè)體差異等。 1.平衡感失調(diào):人的平衡感主要由內(nèi)耳的前庭系統(tǒng)控制。當(dāng)乘坐交通工具時(shí),前庭系統(tǒng)感受到的運(yùn)動(dòng)信息與眼睛看到的靜止環(huán)境不一致,就容易導(dǎo)致暈車??梢酝ㄟ^平衡訓(xùn)練來改善,如走平衡木、蕩秋千等。 2.車內(nèi)環(huán)境:車內(nèi)空氣不流通、異味重、顛簸等都可能引發(fā)暈車。乘車時(shí)保持通風(fēng),選擇平穩(wěn)的座位能減輕癥狀。 3.心理因素:對(duì)乘車的恐懼、緊張情緒會(huì)加重暈車反應(yīng)。乘車前放松心情,聽舒緩的音樂有助于緩解。 4.飲食不當(dāng):乘車前吃得過飽、過油膩或飲酒,會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān),引發(fā)暈車。建議乘車前清淡飲食,避免過飽。 5.個(gè)體差異:有些人天生對(duì)運(yùn)動(dòng)刺激較為敏感,容易暈車。可以提前準(zhǔn)備暈車藥,如苯海拉明、茶苯海明、異丙嗪等,但需遵醫(yī)囑使用。 總之,暈車雖然讓人不適,但通過上述方法的綜合運(yùn)用,多數(shù)情況下可以有效減輕癥狀。如果暈車癥狀嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取更有效的治療措施。
2025-02-10 21:10
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,人體內(nèi)耳迷路不能很好地適應(yīng)振動(dòng)、搖晃的刺激,使交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)導(dǎo)致的腎經(jīng)功能紊亂,引起眩暈、嘔吐等暈車癥狀??梢约訌?qiáng)鍛煉,加強(qiáng)前庭器官耐受性。多做轉(zhuǎn)頭、彎腰轉(zhuǎn)身及下蹲等動(dòng)作,以增加前庭器官的耐受性。乘車時(shí)應(yīng)盡量限制頭部運(yùn)動(dòng),可將頭靠在背椅上固定不動(dòng),少往窗外觀看,最好閉目養(yǎng)神。也可以用暈車貼或口服藥物。祝健康。
2016-03-05 00:53
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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您好,根據(jù)您的情況來看,初步診斷是暈車所致。建議您乘坐前不要吃得太飽,在坐車前半小時(shí)服用暈車片,希望我的回復(fù)能幫到您,祝旅途愉快。
2016-03-04 12:19
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好!情況已悉,有可能是緊張或車廂空氣不流通引起腦部缺氧引起的以上癥狀。建議你可以帶著六神花露水、風(fēng)油精,必要時(shí)可以口服地芬尼多片,會(huì)改善你的癥狀。
2016-03-04 10:17
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好上車前去買一些暈車藥就行了藥店就有賣的這個(gè)上車前吃了藥就會(huì)好的就不會(huì)暈車了。也不會(huì)暈睡你會(huì)很清醒和很舒服的就不暈車了。這個(gè)藥店和車站都有賣的先去買了到時(shí)按說明服用就可以了。
2016-03-04 04:50
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