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夜間遺精多年可能由多種因素引起，如生理發(fā)育、精神心理、生殖系統(tǒng)疾病、不良生活習(xí)慣、睡眠環(huán)境等。 1.生理發(fā)育：青春期后，生殖器官逐漸成熟，偶爾遺精是正常的生理現(xiàn)象。但如果遺精過于頻繁，可能是發(fā)育過程中的異常，需要進(jìn)一步檢查。 2.精神心理：長期的精神緊張、焦慮、壓力大等，可能導(dǎo)致神經(jīng)功能失調(diào)，引起遺精。 3.生殖系統(tǒng)疾?。耗虻姥?、前列腺炎、精囊炎等炎癥，或者包皮過長、包莖等，都可能刺激生殖器官，導(dǎo)致遺精。 4.不良生活習(xí)慣：如長期手淫、過度勞累、睡眠時(shí)穿著過緊的內(nèi)褲、睡前看刺激性的內(nèi)容等。 5.睡眠環(huán)境：睡眠時(shí)被子太厚、過熱，也可能誘發(fā)遺精。 如果夜間遺精的情況持續(xù)多年且較為頻繁，影響到了正常的生活和心理狀態(tài)，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的男科或泌尿外科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后采取針對性的治療措施。

如果次數(shù)較少不必?fù)?dān)心,屬于正常,同時(shí)需要注意合理的營養(yǎng)膳食及規(guī)律的生活習(xí)慣即可,同時(shí)需要注意加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉即可,必要的時(shí)候需要進(jìn)一步檢查明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復(fù)健康.

你的情況需要注意節(jié)制性生活或者手淫并注意休息加強(qiáng)營養(yǎng)支持增強(qiáng)體質(zhì)鍛煉即可,必要的時(shí)候需要及時(shí)就診臨床進(jìn)一步檢查明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復(fù)健康.