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經(jīng)常長(zhǎng)痘痘可能與內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、皮膚清潔不當(dāng)、飲食因素、精神壓力等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素分泌過(guò)多，會(huì)刺激皮脂腺分泌更多油脂，導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。 2.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足，影響身體的新陳代謝，容易引發(fā)痘痘。 3.皮膚清潔不當(dāng)：面部清潔不徹底，毛孔堵塞，皮脂無(wú)法正常排出，滋生細(xì)菌，形成痘痘。 4.飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物的攝入，可能導(dǎo)致皮脂腺分泌旺盛，誘發(fā)痘痘。 5.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會(huì)影響內(nèi)分泌，促使痘痘出現(xiàn)。 總之，經(jīng)常長(zhǎng)痘痘是多種因素共同作用的結(jié)果。要改善這種情況，需要調(diào)整生活方式，保持良好的心態(tài)和皮膚清潔，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。

你好，根據(jù)你描述的情況分析，長(zhǎng)痘痘與青春期雄性激素水平增高、油脂分泌增多、細(xì)菌、真菌滋生、毛囊口堵塞等一系列問(wèn)題有關(guān)。建議您隔日用硫磺皂清洗面部。一般是不需要特殊治療的，只要保持臉部的衛(wèi)生，用溫水洗臉，一般是可以自行消失的，不要擠壓患處，忌辛辣食物、少吃油膩食物、少吃甜食、少吃發(fā)物如狗羊肉、不吸煙，不喝酒及濃茶等、少曬太陽(yáng)、多喝水、多運(yùn)動(dòng)。