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13 歲就開(kāi)始長(zhǎng)斑，到 21 歲仍存在，可能是遺傳因素、紫外線照射、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、皮膚炎癥等導(dǎo)致。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳，皮膚中黑色素細(xì)胞更活躍，易形成色斑。這種情況難以徹底改變，但可通過(guò)防曬和使用美白護(hù)膚品來(lái)減輕。 2.紫外線照射：長(zhǎng)期暴露在陽(yáng)光下，紫外線會(huì)刺激黑色素生成，導(dǎo)致斑點(diǎn)出現(xiàn)和加重。外出時(shí)應(yīng)涂抹防曬霜、戴遮陽(yáng)帽等。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：如激素水平變化，可能引發(fā)色斑。要保持良好作息，避免熬夜和壓力過(guò)大。 4.不良生活習(xí)慣：吸煙、酗酒、長(zhǎng)期睡眠不足等，會(huì)影響皮膚代謝，增加長(zhǎng)斑風(fēng)險(xiǎn)。應(yīng)戒煙戒酒，保證充足睡眠。 5.皮膚炎癥：皮膚發(fā)生炎癥后，可能留下色素沉著。及時(shí)治療皮膚炎癥，避免抓撓。 長(zhǎng)斑后不必過(guò)于焦慮，可先明確原因，再采取相應(yīng)措施。平時(shí)注意皮膚護(hù)理，多吃富含維生素 C、E 的食物。若色斑嚴(yán)重影響美觀，可到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

您好，有聽(tīng)過(guò)這方面的報(bào)道，但沒(méi)有相關(guān)的醫(yī)學(xué)根據(jù)。1.一般治療避免或減少日曬夏季外出可用遮光劑外擦如2%～5%二氧化鈦霜5%對(duì)氨基苯甲酸軟膏　　2.脫色療法常用3%氫醌霜10%白降汞軟膏局部外用堅(jiān)持治療方可有效　　3.腐蝕療法如1%～2%升汞酒精水晶膏等但此法局部外用須謹(jǐn)慎密切觀察以免引起大面積剝脫　　4.電灼術(shù)即用電壓較高電流強(qiáng)度較小的高頻電流燒毀病理組織的治療方法將針狀治療電極距離病損2～3mm放電發(fā)出電火花破壞表淺組織時(shí)稱(chēng)電灼法雀斑也可應(yīng)用此法治療

雀斑不好去，只能淡化。一般去除遺傳性的雀斑，首選方法是激光治療，但往往不能徹底，或容易留有疤痕。目前醫(yī)學(xué)上極力推薦的最安全方法：防曬+抗氧化劑，雖然不能完全去除雀斑，但可以非常有效地淡化。少曬太陽(yáng)哦，平時(shí)做好防曬工作，雀斑一曬就增多。多吃水果蔬菜，含SOD成分的護(hù)膚品對(duì)皮膚有幫助

蛋清是不能祛斑的，那只能起到緊膚作用，使皮膚更加緊致，祛斑是不可能的。我們要知道人體皮膚的斑點(diǎn)大多是由于色素沉著造成的。要想祛斑我們應(yīng)該首先找到時(shí)說(shuō)明原因?qū)е碌纳爻林?！這樣才能對(duì)癥下藥哦。而且雀斑是比較難治的您可以去醫(yī)院采取激光治療，但是想徹底根除不容易，只能淡化