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長(zhǎng)時(shí)間大量體育運(yùn)動(dòng)后心率生理性下降，主要是因?yàn)樾呐K功能改善、神經(jīng)調(diào)節(jié)、代謝適應(yīng)、體溫變化以及激素調(diào)節(jié)等。 1.心臟功能改善：長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)使心肌收縮力增強(qiáng)，每次心跳輸出的血量增加，滿足身體需求的同時(shí)，心率自然降低。 2.神經(jīng)調(diào)節(jié)：運(yùn)動(dòng)使交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的平衡發(fā)生改變，副交感神經(jīng)活性相對(duì)增強(qiáng)，抑制心率。 3.代謝適應(yīng)：運(yùn)動(dòng)促使身體的代謝效率提高，能量利用更有效，減少了對(duì)快速心跳來(lái)供應(yīng)能量的需求。 4.體溫變化：大量運(yùn)動(dòng)后體溫適度下降，會(huì)使心率減慢。 5.激素調(diào)節(jié)：運(yùn)動(dòng)可調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平，如甲狀腺素等，影響心率。 總之，長(zhǎng)時(shí)間大量體育運(yùn)動(dòng)后心率生理性下降是身體對(duì)運(yùn)動(dòng)的一種良好適應(yīng)，表明心血管功能得到了改善。但如果運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)明顯不適或心率異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

長(zhǎng)時(shí)間大量體育運(yùn)動(dòng)后心率生理性下降，主要是因?yàn)樾呐K功能改善、神經(jīng)調(diào)節(jié)、代謝適應(yīng)、體溫變化以及激素調(diào)節(jié)等。 1.心臟功能改善：長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)使心肌收縮力增強(qiáng)，每次心跳輸出的血量增加，滿足身體需求的同時(shí)，心率自然降低。 2.神經(jīng)調(diào)節(jié)：運(yùn)動(dòng)使交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的平衡發(fā)生改變，副交感神經(jīng)活性相對(duì)增強(qiáng)，抑制心率。 3.代謝適應(yīng)：運(yùn)動(dòng)促使身體的代謝效率提高，能量利用更有效，減少了對(duì)快速心跳來(lái)供應(yīng)能量的需求。 4.體溫變化：大量運(yùn)動(dòng)后體溫適度下降，會(huì)使心率減慢。 5.激素調(diào)節(jié)：運(yùn)動(dòng)可調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平，如甲狀腺素等，影響心率。 總之，長(zhǎng)時(shí)間大量體育運(yùn)動(dòng)后心率生理性下降是身體對(duì)運(yùn)動(dòng)的一種良好適應(yīng)，表明心血管功能得到了改善。但如果運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)明顯不適或心率異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

您好：長(zhǎng)期大量運(yùn)動(dòng)后心臟的收縮功能會(huì)增加,沒(méi)收縮一次排除的量（醫(yī)學(xué)上叫：每搏輸出量）也會(huì)增加.也就是說(shuō),在總量需求變化不大的情況下,較少的心跳次數(shù)（心率）就能滿足身體的需要了.祝您健康!

：適度的,有計(jì)劃的運(yùn)動(dòng)可以提高心臟植物神經(jīng)系統(tǒng)整體的整合功能,提高迷走神經(jīng)的張力,加強(qiáng)其對(duì)心臟的保護(hù)作用;,心臟跳動(dòng)較少的次數(shù)即可滿足身體生理功能的需要.