長(zhǎng)時(shí)間看書致偏頭痛如何防治？
因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間看書，偶爾會(huì)有偏頭痛的癥狀。一般事一邊太陽穴位置痛，感覺像腦子里面痛......以前痛的時(shí)候就忍著，后來痛的不行就買了鎮(zhèn)腦寧，好像還比較管用，但聽說經(jīng)常吃對(duì)腦子不好，想向?qū)＜易稍円幌?，如何治療及預(yù)防？本次發(fā)病及持續(xù)時(shí)間:一般持續(xù)半小時(shí)至一小時(shí)，會(huì)影響正常學(xué)習(xí)生活
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回答5
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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長(zhǎng)時(shí)間看書導(dǎo)致的偏頭痛，可能與神經(jīng)緊張、血管收縮、頸椎問題、用眼疲勞、不良姿勢(shì)等有關(guān)。治療和預(yù)防需綜合考慮，包括調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療等。 1.神經(jīng)緊張：長(zhǎng)時(shí)間集中精力看書，神經(jīng)處于緊張狀態(tài)，易引發(fā)偏頭痛。應(yīng)適當(dāng)休息，放松身心，如進(jìn)行深呼吸、冥想。 2.血管收縮：持續(xù)用腦可能導(dǎo)致頭部血管收縮，引發(fā)疼痛?？赏ㄟ^熱敷太陽穴，促進(jìn)血管擴(kuò)張，緩解疼痛。 3.頸椎問題：不良坐姿看書可能導(dǎo)致頸椎受累，影響頭部供血，引發(fā)偏頭痛。要注意保持正確坐姿，定時(shí)活動(dòng)頸部。 4.用眼疲勞：看書時(shí)間長(zhǎng)造成用眼過度，也會(huì)引起偏頭痛。注意用眼衛(wèi)生，每看書一段時(shí)間就眺望遠(yuǎn)方或閉目休息。 5.不良姿勢(shì)：彎腰駝背看書會(huì)影響身體血液循環(huán)和神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致偏頭痛。保持良好的看書姿勢(shì)，挺直腰背。 總之，對(duì)于因長(zhǎng)時(shí)間看書引起的偏頭痛，要重視預(yù)防，一旦發(fā)作應(yīng)及時(shí)采取有效措施緩解。如果癥狀嚴(yán)重或頻繁發(fā)作，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-02-11 04:50
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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偏頭痛是一種反復(fù)發(fā)作的臨床常見癥狀,主要由神經(jīng)元,特別是下丘腦神經(jīng)元功能失調(diào)導(dǎo)致血管舒縮素紊亂引起.偏頭痛通常在青春期前后起病,歷時(shí)長(zhǎng)達(dá)數(shù)年甚至數(shù)十年,頑固難愈.一般可考慮吃些中草藥川芎茶調(diào)散來治療.
2016-03-04 06:38
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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可以口服谷維素和正天丸治療
2016-03-04 05:18
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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據(jù)我多年對(duì)第二頸椎的研究，偏頭痛是c2關(guān)節(jié)紊亂擠壓血管導(dǎo)致腦供血不足所致，建議做c2開口正位相以明確診斷。之后進(jìn)行手法矯正即可不藥而愈。此癥偶發(fā)，也只是癥狀較輕而已。
2016-03-04 02:11
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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關(guān)鍵是防止精神緊張保證休息時(shí)間和質(zhì)量,戒煙酒.防止受涼感冒等誘因.建議你看看當(dāng)?shù)厣窠?jīng)內(nèi)科醫(yī)生,在他們指導(dǎo)下服用：血俯逐瘀口服液.加上西比靈尼莫地平丹參片苯妥因鈉羊角沖劑一般都會(huì)見效.
2016-03-04 00:25
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什么是偏頭痛? 偏頭痛來源于古代埃及對(duì)一組頭痛綜合征的描述，是一種反復(fù)發(fā)作，搏動(dòng)性的劇烈頭痛，常累及一側(cè)頭部，也可雙側(cè)受累。表現(xiàn)為發(fā)作性的偏側(cè)搏動(dòng)性頭痛，伴惡心、嘔吐及晨光，間歇期后可再次發(fā)病。在安靜、黑暗環(huán)境內(nèi)或睡眠后頭痛緩解。在頭痛發(fā)生前或發(fā)作時(shí)可伴有神經(jīng)、精神功能障礙。最常見于青年或中年女性。按收入家庭相比，低收入家庭的偏頭痛發(fā)病率更高。中度和重度頭痛的發(fā)病率與性別、年齡或收入沒有關(guān)系。頭痛多為偏側(cè)，可有先兆，每次發(fā)作的性質(zhì)與過程相似，間歇期正常?；疾÷蕡?bào)告不一，約為5—10%。據(jù)調(diào)查，國(guó)內(nèi)女性患病率是男性的5倍。 查看全文»
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