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手指和腳趾縫出現(xiàn)硬皮且活動(dòng)疼痛，可能是皮膚干燥、真菌感染、濕疹、維生素缺乏、角化過(guò)度等原因引起。 1. 皮膚干燥：環(huán)境干燥或水分?jǐn)z入不足可導(dǎo)致皮膚缺水，角質(zhì)層增厚形成硬皮。日常要注意保濕，多喝水，使用保濕護(hù)膚品。 2. 真菌感染：如手足癬，會(huì)出現(xiàn)皮膚增厚、脫屑、瘙癢和疼痛?？赏庥猛颠蛉楦?、特比萘芬乳膏等治療。 3. 濕疹：與過(guò)敏、免疫等因素有關(guān)，表現(xiàn)為紅斑、丘疹、滲出、脫屑等。治療藥物有糠酸莫米松乳膏、爐甘石洗劑等。 4. 維生素缺乏：如缺乏維生素 A、E 等，影響皮膚正常代謝。可通過(guò)飲食補(bǔ)充，如多吃胡蘿卜、堅(jiān)果等，必要時(shí)服用維生素補(bǔ)充劑。 5. 角化過(guò)度：長(zhǎng)期摩擦或刺激，使皮膚角質(zhì)增生。需減少刺激，使用水楊酸軟膏等改善。 如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，這種情況是正常的，應(yīng)該是甲床，建議你不要用東西摳！